Mně se u závratí, které mě podobně paralyzují, osvědčuje představovat si to nejhorší. Když třeba musím jet lanovkou, protože jsme na horách a ostatní členové výpravy trvají na tom, že se pojede takto, představuji si, že se zřítím a zabiju nebo nějak pomlátím. Podobně se mi povedlo zvládnout náročné výstupy. Říká se tomu zahlcení, využívá se toho, že mysl po chvíli přestane bavit ty děsivé představy a strachy posilovat. Není to žádná kvazimetoda, pracuje se tak v normální seriozní terapii. A držím palce.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.