Jo diářů mám několik, koupím si vždycky takový krásný Neztrácím je, ale nikdy si do nich nic nezapíšu. Poslední dobou se snažím dokopat k zapisování věcí do diáře v mobilu, to docela jde. Mobil nosím všude, diář fakt ne. A ještě to na mě v předstihu ječí, že se blíží dotyčná událost

Co se týká kafe - mě pomáhá nejen kafe, ale taky energeťáky. Z několika zdrojů jsem četla/ slyšela zajímavou věc, že prý by člověk s ADHD neměl pokud možno snídat, ale měl by si dát kafe (bez cukru) s něčím hodně tučným. Dokonce třeba s kouskem másla. Prý mozek potřebuje tuk, ale neměl by mít cukr a proto je lepší dát si na snídani kafe s máslem a pak až oběd . Já bohužel jím co 2 hodiny a miluju cukr, takže jsem neměla příležitost tuhle teorii ověřit.