jsem na tom stejně, a to už dávno nečekám, až kludi usnou, ani než odejdou spát, ti dva starší už vůbec nereguluju, je to jejich věc

a taky mi vadí, že se k tomu nedokopu :(

zjistila jsem, že se mi sice chce spát, ale nechce se mi JÍT spát, takový ten rituál před spaním - uklidit co je potřeba, nachystat oblečení na ráno, už to řeším tak, že si chystám věci hned po příchodu z práce, pak se umýt, zuby vyčistit, prostě se mi nechce

jednu dobu jsem si užívala, když všichni zalezli a byl tu klid a ticho, teď je to asi setrvačnost

ale snažím se a už jsme odchod do postele posunula z půl 2 na pár minut po 12, ráno vstávám v 6 :(