mandelinko,
tělovikář by řek, že si musí organismus zvyknout
Moje devítiletá dcera nastoupila te´d na konci srpna skoro po měsíční pauze na soustředění na gymnastice. Dva dny jela, druhý den nebyla schopná večer vylézt z auta, horečka 39, následující den cele prospala. Podobně to měly všechny holky, který měly delší pauzu před soustředěním a necvičily. Pak už dobrý, tělo si zvyklo.
Je ale fakt, že zkrátka po tom obědě to ideální není.
Naopak ráno klidně