Přidat odpověď
Procházku si představuji jako chůzi. Třeba rychlou, s hůlkami, ale chůzi. Asi ji neprokladas posilováním břicha, gymnastikou, cvičením na hrazdě, sprintem, skoky do dálky, patnactistovkou na čas, šplhem po laně či tyči... A hlavně, kdyby ti to nesedlo, tak si tempo změnila dle sebe. Nehrozí ti, že když nebudeš po obědě v kondici a něco nedáš dle tabulek, tak třeba odejdeš s trojkou na vysvědčení...
Předchozí