Jak to dělají ostatní? No, buď míň jí (ty vidíš, že "jí normálně a nic nepočítají", ale možná si pak večer už nedají ani sousto nebo "si užijí" mimořádně na večírku a jinak se hlídají ...), víc se hýbou, mají lepší metabolismus ... Pokud jsi přesvědčená, že hýbat se není možné (co třeba i s dětmi?) a že na jídlo ti pomůže nějaké "kouzlo" ("přepnutí"), tak těžko říct. Já myslím, že u Tebe je zásadní záležitostí stres a sebevědomí, ale to jdou problémy, který asi v internetové diskusi nevyřešíš.
Já byla celý život štíhlá, ale taky jsem celý život hodně sportovala (a mohla jíst, jak jsem měla chuť), ale poslední roky je to s mou vahou taky horší. A to jím o hodně míň než když jsem sportovala, ale prostě metabolismus se zpomalil, hýbat se pořád snažím, ale intenzita je výrazně nižší ... Ale prostě, pokud jsi zdravá, tak podle mého neexistuje jiné řešení, než míň jíst nebo víc se hýbat, ideálně obojí. Tvrzení, že "to nejde" sice chápu, ale pak asi nepůjde ani zhubnout