| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Jsem hypermobilní (ne ve všech kloubech) a zlobit to začalo až před čtyřicítkou. Ale je fakt, že jsem dřív nikdy nesportovala a nepřetěžovala to.
Problém může být hlavně u protahování před/po cvičení. Oni ti trenéři řeknou -ohni,natáhni,atd. kam až tě to pustí, až budeš cítit tah, ale hypermobilik ten tah cítí až v úplně mezních polohách, což kloubům nedělá dobře, navíc si může ublížit v různých vazech.
Takže já bych trenéry upozornila, nedělala z toho drama, ale i dceři vysvětlila, že má být při protahování opatrná a "nepřetahovat" klouby. Například koleno do negativního úhlu může v celkem brzké budoucnosti dělat potíž. naopak páteř, kyčle, jsou myslím celkem v pohodě. Já jsem třeba při plaveckém protahování ramen a zad schopná si povytáhnout úpony žeber tak, že mě to pak x-dnů bolí. Ale to zjistím až dodatečně, při samotném protáhnutí to nebolí.
Držím palce, ať je dcera spokojená a nic nebolí ~;((

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 8-4= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.