Koleno je moje noční můra. Ono se to spraví, ale chce to čas. Ze začátku to bolí tak, že si člověk říká, jestli to je vůbec v pořádku. Bez ortézy se doporučuje, aby svaly neatrofovaly úplně. Jestli má velké bolesti, dala bych jí nějaký prášek. Nejdůležitější je hodně cvičit a opravdu zatěžovat (ne zase extrémně). To jsem zanedbala, teď už vím. Ale co mi hrozně moc pomohlo, byla homeopatika. Chápu, že to většina lidí bere jako cukr. Arnica a Ruta 3 kuličky několikrát denně. Já používám 15 CH. Poradila mi to kolegyně a bylo to jako zázrak. Nějaké rehabilitační centrum by bylo super. Někteří po operaci kolene jezdí i do lázní.