někdy se jistím slipovkou.

Když jsem v místech, kde nemám umyvadlo v místnosti, tak si myju ruce před záchodem,a pak si buď beru lahev s vodou, ale nejčastěji kalíšek vytřu papírem, nasadím a vše očistím vlhkým ubrouskem.
Při sportu počítám s tím, že musím kalíšek vylít před i po.
Změny polohy neřeším - čípek by měl poměrně dost bránit tomu, aby se krev nalévala zpět do dělohy. S kalíškem plavu, lyžuju, jezdím na koni a lezu leta. Používám ho i při táboření (mluvím o divočině, bez záchodků a podobných vymořeností - holt to ne vždycky termínově vyjde) - a dost mě v tomhle osvobodil - s vložkama (tampony nesnesu) jsem musela řešit termíny, teď neřeším.