Evelyn, pro mě je zase tím přijatelným způsobem pohybu jízda na kole, tanec pro změnu nesnáším, protože to neumím. Kolo je pro mě více dopravní prostředek než sportovní náčiní, jezdím na něm denně, ale většinou jen krátké nenáročné pojížďky - do práce, do obchodu, za měsíc to dá okolo 500-600km. Je ale pravda, že jízdou na kole se nehubne, protože na kole jezdím léta a zhubla jsem těch 25kg až po drastickém omezení jídla. Zlepší to kondici, zpevní svaly, ale na hubnutí to nestačí. Ale zase bez toho bych asi nemohla jíst vůbec. Blbé je, že kolo je sezónní záležitost, takže přes zimu mám náhradní aktivity, jako např. běh, rotoped, ale k tomu se musím fakt hodně přemáhat.
Věkem jsme asi dost podobně, takže se podařilo zbourat mýtus, že po 40 se nedá zhubnout.