My jsme tedy s nástupem puberty u staršího dítěte určitá omezení museli zavést....několikrát jsme probírali, že nemůže jít do ledničky a otevřít si balíček šunky a ten na posezení sníst, či vypít litr mléka, když pak nám nezbyde ráno do muesli atp. to myslím, už je jasné...občas se zeptá, zda si to či ono může vzít a sníst, když např. manžel ještě není doma a je jasné, že bude asi ještě večeřet, tak se dítě zeptá, zda např. může dojíst to, co je na "kamnech" a nebo ne. Do nástupu puberty doby bylo tzv. "nejedlík", čili se s tím nesetkalo, že by vůbec si samo něco bralo. Teď má fyzicky náročné tréninky a když se během odpoledne předtím nenají, tak pak večer po příchodu by do něj zahučela např. celá studentská pečeť s litrem kakaa...je to pro dítě snazší než si udělat rohlík s něčím, nebo dát polévku nebo cokoliv si ohřát. Takže ano..toto koriguji a upozorňuji, že je potřeba dostat do sebe i něco jiného. Po cca roce už to asi i trochu chápe. Jinak sladkosti obecně máme doma v menším množství a ty si mohou děti brát dle chuti. Máme i volně ovoce, ale to pokud jim nepřipravím "pod nos", tak to si neberou a zeleninu také ne. Možná, kdyby toho jedli denně na kila, tak bych to také nějak omezovala.