Ahoj, ja uz e-kourim osm let. Cigaretu uz bych si nedal. Prestal jsem pres noc. Taky jsem si rikal, ze mi prece nemuze cigarety nic nahradit, ale nahradilo. Ja si vsugeroval, ze prechazim na jinou znacku cigaret, ze normalni cigara uz neexistujou, a tak, pokud chci kourit, tak musim tohle. A slo to. Rano jsem vyhodil zbytek krabicky a cigaret se uz nedotkl.

Zacni na vyssi davce nikotinu v eliquidech (nebo bazi, jestli michas sama), aby telo dostalo, co chtelo a tys nemela nutkani na normalni cigaretu. Postupne pak muzes snizovat a vlastne to po nejake dobe vubec nijak nepoznas, ze""s snizila.