Příspěvek se mi nějak zkrátil. Chtěla jsem říct, že princip je stejný, ať jde o stravu oplácané puberťačky, oplácané dospělé nebo hubeného sportovce. Hodně bílkovin a zeleniny, zdravé přílohy (brambory, rýže natural, luštěniny). Nepoužívat polotovary, nesmažit. Doporučuju kuchařky Břicháče Toma nebo Jidelnickovou výzvu Tomáše Jehličky.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.