"LMaso 1-2 tydne, zbytek zakladni potraviny, plus hodne zeleniny,tofu,soja,vajicka,syry. Nemela bych problem levne a zdrave varit,ja tak varim povetsinu, kdyz odmyslim ze kupiji bio ovoce a zelebinu"

Tak tímhle sotva ušetří, sýry i zelenina levněji než maso nevyjdou, pokud se vaří s málo bílkovinama, je zase brzo hlad. Nahnat jídlo lze spíš sacharidama a luštěninama. 12 tisíc zase není tak málo, já mám na totéž méně. Maso je obden, prostě kupuje spíš levnější druhy, hodně to, co je v akci, občas se dají velmi výhodně pořídit i dražší druhy, výhodná jsou jídla jen s doplňkem masa - různé směsi, do kterých se přidá menší množství. Když je jeden den dražší jídlo, nějaký další den vyvažuju něčím hodně levným. Dneska to byly halušky se zelím a zbytkem uzeného tvarohu Tvaroh je jinak dobrý levnější zdroj bílkovin.