Vážně Václavko nic? Já jsem na fb ve skupině "Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými tabulkami". Doporučuju. Jestli nemáš tabulky nastavené od výživové poradkyně, nahlédni aspoň tam. Získáš spoustu rad, jak si hodnoty nastavit, jak s tabulkami pracovat. Myslím, že v tom bude "kámen úrazu". Já necvičím, nijak se nehýbu (mám od dr. vyloženě fyzickou námahu zakázanou) a kila dolu jdou. Ale uznávám, že každému může vyhovovat něco jiného.
Už tu s KT ale končím, aby to nevypadalo na neplacenou reklamu :).