| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Jak jsi přišla k tomu údaji energetického příjmu?
Chtělo by to odborné vyšetření a odborné stanovení, kolik opravdu potřebuješ.
Z mého laického pohledu je 8500 nadprůměrný příjem pro ženu s průměrnou aktivitou.
Je určitě dobře, že se hýbeš, ale 20 min. cvičení pouze s vlastní vahou (jestli jsem dobře pochopila) a procházka cca na hodinu, to je taková udržovací zdravotní aktivita, ale žádné výkony, které by pálily nadbytečné kalorie.
Pro srovnání, kdybys těch 6km běžela, spálíš cca 1500 kJ, to je přibližně jeden namazaný rohlík.
Když pouze jdeš, spálíš logicky mnohem méně.
Ale na dálku těžko radit.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 9-2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.