| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Nastavila jsem si, že chci zhubnout a věnuju tomu veškerý volný čas. To se ale dá až s většími dětmi, dřív se mi zhubnout nedařilo, protože jsem věnovala veškerý volný čas malým dětem. Držela jsem jen nesmyslný diety a neměla se ráda zhubla jsem 10 kilo hladovkou, pak jsem 15 nabrala a tak podobně.

Motivoval mě pořád Jste to, co jíte a řídila jsem se částečně tím, to bylo prvních 5 kilo, jen jsem na sebe nebyla tak přísná, že bych nesolila nebo nepila kafe.

Pak jsem objevila zumbu a vezla jsem se na vlně euforie, chodila jsem tančit obden, tenkrát to byla velká móda a denně byly nějaké lekce. Dostala jsem se do myšlení, co jsem měla v 16 ~;), pořád v pohybu, pořád někde, tančila jsem, vařila jsem si zdravá jídla, pořád u sebe nějaký svačiny a tak. Klidně jsem si dala i chipsy nebo dort, ale před tréninkem.

Bezbolestně jsem zhubla 25 kilo, ale asi během 10 let, mezi 40-50:-), po Covidu jsem 5 nabrala zpátky.

Na mě žádná tupá dřina, třeba kolo nebo cvičení a hladovění neplatí, musím si dělat radost a rozmazlovat se.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 9-2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.