Kniha
Partner u porodu, autor: Penny Simkinová, str. 115
Dráždění bradavek
-způsobí zvýšení hladiny oxytocinu v krvi – hormon má vliv na stahování dělohy
Jak bradavky stimulovat:
- je dobré použít následující metodu vždy po několika hodinách nebo třeba po půldnech
* lehce hladte, válejte, žmoulejte nebo jemně kartáčujte bradavky, někdy to trvá i hodiny než organizmus zareaguje
* čas od času masírujte prsy ručníkem namočeným v teplé vodě, masáž by jste měla opakovat 3x denně vždy přibližně po jedné hodině
* partner vám bude dráždit (jakýmkoli způsobem vám příjemným) bradavky
UPOZORNENI
Někteří odborníci se obávají že tato metoda může vyvolat příliš silné a dlouhé stahy proto je dobré použít tyto rady:
- měřte délku a pokuste se odhadnout intenzitu stahů vyvolaných stimulací bradavky
- se stimulací začněte nenásilně a chvíli počkejte na odezvu, nejprve stimulujte pouze jednu bradavku a do té doby než se objeví první stah, pak přestante dokud stah nepřejde, pak stimulaci znovu opakujte, stejným způsobem se pokuste vyvolat asi tak 4-6 stahů
-nebude –li stimulace jedné bradavky mít žádaný efekt stimulujte obě bradavky
- přestante se stimulací jestliže se dostavili stahy které trvají déle než 60 vteřin a jsou bolestivé.
Chůze
Obvykle napomůže urychlení porodu a někdy jej může i vyvolat, můžete kráčet poměrně svěžím krokem, ale nechodte daleko ….
Akupresura
Existují akupres. body a jejich drážděním lze navodit kontrakce, nejúčinnější je bod sleziny:
- najděte bod sleziny – asi čtyři prsty nad vnějším kotníkem, je to velice citlivé místo
-špičkou palce silně stiskněte tento bod, tlak by měl jít jakoby zezadu, dovnitř a směrem kupředu.
-tímto způsobem stlačte bod sleziny 3x za sebou na deset až 15 vteřin, vždy s malou přestávkou
-vyvolává-li tlak stahy, opakujte popsaný cyklus vždy po několika minutách
Sexuální stimulace
Orgazmus uvolnuje oxytocin a může vyvolat kontrakce, někdy je účinné i pouhé dráždění klitorisu
-jen jestli to je matce příjemné
-neodtekla plodová voda
Vyprázdňování
Intenzivním vyprázdněním se může porod taky rozběhnout, můžete k tomuto účelu použít klyzma nebo ricínový olej
Klyzma
Tady píšou že prodávají sadu v lékárně i s návodem, já si říkám jestli by nestačilo použít YAL.
Ricínový olej
Má projímací účinek, způsobí skutečně mohutný pohyb střev, jak postupovat:
- sníst 2-4 lžíce neochuceného ricínového oleje jako počáteční dávku, je stravitelnější smíchaný se stejným množstvím pomeranč. Štávy a lžičkou jedlé sody, rychle promíchejte, vypijte rychle a najednou
- po 2 hod. vypít další 2 lžíce stejným způsobem, po další půlhodince další dvě lžíce
- tři dávky by měli stačit, více by se brát nemělo
Nepředpokládejte že se stahy dostaví okamžitě.
Čaje a tinktury
Některé porodní asistentky/lékaři používají speciální bylinkové čaje nebo tinktury, je dobré je užívat podle odborné rady a individuálně určeného dávkování
JAKÉ byliny nebo směsi se tady neuvádí L
****************************************** | 
