Lze se dočkat podpory?
Jestliže si partner manipulátora na něco postěžuje, manipulátor to vůbec nebere na vědomí, nebo se stav svého partnera snaží zlehčovat. Když jeho postihne nějaká fyzická obtíž, nastává konec světa a všechno se musí točit jen kolem něj.
Manipulátor chce navenek ukázat svůj pozitivní obraz a přesvědčovat ostatní lidi, že se ho jejich osud hluboce dotýká.
* Co dělat?
- Dbejte na to, aby vám láska poskytovala především pocit štěstí a vyrovnanost.
- Nepleťte si pocit viny, soucit, strach, citovou závislost ... s láskou.
- Rozlišujte mezi konstruktivní a destruktivní kritikou, která se vás týká.
- Všimněte si u sebe už v prvních měsících vztahu jakékoli ztráty sebedůvěry a poklesu sebeúcty.
- Všimněte si psychosomatických příznaků a dešifrujte je.
- Pečujte o sebe a svěřte se do péče odborníkům na fyzické a duševní zdraví.
- Vztah vás ničí? Rozejděte se s partnerem/kou. Obtížné neznamená nemožné.
- Nenechte se zničit. Deprese je další peklo. Sebevražedné myšlenky jsou hranicí, za niž nelze jít. Je lépe se rozejít a vybudovat si nový život než zemřít.
|
