Deníky Fotoalba Recepty Bazar Vzkazy
    

Patří do deníku

Bio Kuskus se zeleninou

Bio prý je drahé. Tak pár receptů, jak by tak drahé být nemuselo...většinu ingrediencí používám bio, jsem sama s malou dcerkou a věřte,pokud chcete, jde to finančně zvládnout.

Autor: madlenka07 , 28.3.2008

Kuskus


Jakákoli bio zelenina,na kterou máte chuť


Olivový olej + cibule


Kurkuma,pepř,sůl


Na olivovém oleji zpěníme cibulku,přidáme nakrájenou zeleninu-(já používám mrkev,celer,rajčata,papriky...),osolíme,opepříme,okurkumujeme...lehce podusíme,přisypeme kuskus a zalijeme vodou v poměru 1 díl kuskusu : 2 díly vody. No a a vaříme než se voda ztratí:).Jídlo je zdravé,rychlé,levné a bio.

Oznámkujte článek (jako ve škole)!
1 2 3 4 5
výborný nedostatečný
Průměrná známka: 1 (známkovalo 2 čtenářů)
Zobrazeno doposud 407 x.
Technická podpora: na této adrese. (C) 1999-2011 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.