Včerejší večeří jsem oficiálně ukončila svou 20ti denní hubnoucí kúru. A najednou je to takové zvláštní. Nevím, co budu jíst zítra, natož za týden. Docela mi to chybí, ač bych to před těmi dvaceti dny neřekla. Zejména po té krizové sobotě, kdy jsem s tím chtěla seknout. Nicméně jsem ráda, že jsem vydržela a jsem na sebe i patřičně hrdá, zvlášť, když jsem to vydržela i v lázních a vůbec mi nevadilo stravovat se podle mého jídelníčku a s Vergelkou si jen symbolicky přiťuknout. Snad je to všechno dobrý základ a ještě nějaké to kilčo půjde dolů tím spíš, že přidávám na pohybu.
A teď trochu statistiky.
Za ty tři týdny to hodilo celkově 41,5 cm dolů, 6,1 kg a 2,7 % tuku. Mooc se mi to líbí, cejcha spadla o 17 cm, tam je asi nejvýraznější úbytek, pas 6 cm, boky 6 cm, stehna 3 a 3,5 cm (asi se při bruslení víc odrážím jednou nohou ), lýtka á 1 cm a prsa, respektive záda o 4 cm.
Jsem spokojená a jen houšť! 
|
