VAŘENÁ MRKEV
50 g očištěné mrkve
50 ml vody
2 kávové lžičky bezmléčného margarínu nebo slunečnicového či kukuřičného oleje
Nakrájenou mrkev dusíme do měkka a pasírujeme nebo rozmixujeme. Vmícháme tuk.
VAŘENÁ MRKEV S BRAMBOREM
130 g oloupaných brambor
20 g očištěné mrkve
50 ml vody
2 kávové lžičky bezmléčného margarínu nebo slunečnicového či kukuřičného oleje
Nakrájené brambory a mrkev dusíme do měkka a pasírujeme nebo rozmixujeme. Vmícháme tuk.
MASO – ZELENINA – BRAMBORY
100 g oloupaných brambor
50 g očištěné mrkve (květák, kapusta apod.)
20 g vařeného libového masa (kuřecí prsíčka, hovězí, králičí
4 – 5 polévkových lžic vody
2 kávové lžičky bezmléčného margarínu nebo slunečnicového či kukuřičného oleje Nakrájené brambory a zeleninu spolu s 4 – 5 lžícemi vody dusíme do měkka. Přidáme ještě teplé maso a vše více či méně jemně (dle věku dítěte) rozmixujeme. Vmícháme tuk. | 
