|
Deník 01 Co pro miminko??
Rady (nejen) prvotěhulkám...
Články 1 až 10 z 15 [Dalších 5 >>]
|
| Prikrmy 0-5 mesicu | 01 Co pro miminko?? |
|
Jak se nezblaznit z rad o prikrmech a prechodu na pevnou stravu
0-5 měsíců
KDY zacit???
A hned je tu otazka do pranice. Odpoved je ale kupodivu docela jednoducha:
U kojenych deti: od 6.mesice ( Materske mleko totiz meni chut podle mamincina jidelnicku a detatko tak vlastne ochutnava nove veci jejim prostrednictvim).
U deti zivenych umele: od 4.mesice ( Zacneme-li prilis pozde, miminko si zvykne na chut umeleho mlicka a ‘novinky’ bude odmitat)
JAK zacit???
U kojenych deti:
- Pred polednim kojenim nabidnout jednu lzicku zeleninoveho pyre
- Postupne zvysovat davku (prvni den jedna lzicka, druhy den dve…)
- Nakonec detatko spapa tolik zeleniny, ze uz mlicko odmitne. Zhruba behem jednoho mesice tak nahradi svou davku mlicka zeleninou.
- Maminka muze redit pyre trochou odstrikaneho mlicka
- Pokud mimco zeleninu odmita, zkusit znovu za nekolik dni.
U deti krmenych umele ( a tak tomu bylo u nas):
- Zacit nahrazenim vody v lahvicce zeleninovym vyvarem (davka suseneho mleka - zustava stejna).
- Po tydnu pridat do lahve jednu lzicku rozmixovane zeleniny (z vyvaru), nasledujici den dve…atd. Postupne zvysovat podil zeleniny a zaroven snizovat podil mlicka.
- Kdyz obsah lahve zhoustne natolik, ze neprojde dudlikem, zkusit podavat na lzicce.
- Nakonec miminko dostane jen zeleninu, pripadne zredenou trosickou mlicka (tak 5-10ml).
Jakmile zacne miminko na obed jist zeleninove pyre, jako dezert mu nabidneme ovocnou presnidavku (miminka maji od prirody rada sladke, mozna ji sni celou hned napoprve!). Ja jsem presnidavky zacala davat az v 5.mesici, a to na svacinu. Po obede davam jogurt na bazi kojeneckeho mleka (Bledina), s kravskym mlekem jeste chvili pockam.
Na zapiti nabizim kojeneckou vodu, ale mohou se pouzit i ovocne stavy. (POZOR! Ne dzusy, co si kupujeme my! Pro miminka se prodavaji zvlastni stavy v lahvickach v oddeleni detske vyzivy, je v nich snizen obsah cukru). Muzeme pouzit i cerstvou stavu z ovoce. Stavy nejprve redime vodou (1/2 stavy, 1/2 vody), postupne podil vody snizujeme.
Do ktereho jidla zeleninu zaradit???
Ve 4.mesicich detatko papa vetsinou 5krat denne. Zeleninu mu podavame na ‘obed’ a ‘veceri’, tj. pri druhem a ctvrtem krmeni.
Priklad:
1. krmeni (rano): mlicko
2. krmeni (poledne): zelenina
3. krmeni(odpoledne): mlicko
4. krmeni(vecer): zelenina
5. krmeni(pozde vecer): mlicko
V 5.mesicich zacne mrnousek vetsinou jist 4krat denne, vecerni zelenina odpadne. Ja jsem v tu dobu do jidelnicku zaradila ovocne pyre. Pri odpolednim (3.) krmeni (svacina) jsem nabidla ovocnou presnidavku (prvni den jednu kavovou lzicku, druhy den dve… az ji dcerka snedla celou – tak po tydnu) a doplnila jsem mlickem (jeji obvyklou davku, ona nechala co uz nechtela).
Priklad:
1. rano: mlicko
2. poledne: zelenina a jako dezert detsky jogurtik (‘Petit Bledi’(Bledina), kelimek ma 50g) Davam ji to, aby mela ‘neco mlecneho’
3. odpoledne: ovocna presnidavka + mlicko
4. vecer: mlicko
Jak na zeleninovy vyvar???
V 1l vody nechame varit zeleninu zhruba hodinu, potom scedime a vyvarem nahradime vodu v kojencke lahvi. Zbylou zeleninu rozmixujeme a pouzijeme na zahusteni (viz vyse).
Proc se to vari hodinu? Aby vsechny vitaminy mely cas prejit ze zeleniny do vody.
POZOR! Vyvar muzeme pripravit na 3 dny dopredu a skladovat ho v lednicce (4°C).
Jak na zeleninove pyre???
Do hrnce dame zeleninu a asi na dva centimetry vody, varime zhruba 20 minut na mirnem ohni (zelenina musi byt mekka), potom ji vyndame a rozmixujeme s troskou vody (aby pyre nebylo moc huste). Rada: osvedcilo se mi mixovat jeste zatepla, kasicka je potom hladsi.
POZOR! Ani vodu na vareni ani zeleninu NESOLIME (o koreni nemluve)! Zatizily bychom tak mimiskovi ledviny ! Ja do hotove zeleniny pred podavanim pridavam bud kousicek masla nebo nekolik kapek olivoveho oleje.
Zbytek pyre zmrazime v tacku na led, je to prakticke, protoze muzeme rozmrazit jen davku, kterou zrovna potrebujeme (nejprve jednu kostku, potom dve…).
Obdobnym zpusobem muzeme pripravit ovocnou presnidavku. Ovoce vybirat zrale, nedavat nic kyseleho, miminko to jinak odmitne (ja ani nesladim, ale v primerenem mnozstvi to zakazano neni).
POZOR!!! Pouzivate-li kupovane vyzivy (velmi prakticke pri cestovani) a pokud ji miminko jeste nesni celou, prislusnou davku prendejte do jine nadobky. Enzymy obsazene ve slinach totiz meni slozeni vyzivy. Otevrena lahvicka se muze skladovat v lednicce 48 hod. |
| Více ... |
| Vložil: Marcela Ant29/1/04Josh24/12/06 dne 27.7.2007 | | Bez komentářů | Přidej komentář |  |
|
|
| jakou zeleninu pouzit a ceho se vyvarovat | 01 Co pro miminko?? |
|
Tabulka ovoce a zeleniny podle veku
Od 4.mesice |
- mrkev
- cuketa
- cykev
- brambora
- fenykl
- cervena repa
- hlavkovy salat (pouze vareny, ne syrovy!!!)
- brokolice
- kvetak
- spenat
- celer |
- jablko
- hruska
- banan
- (pomeranc)
- (grapefruit)
- (citron) |
Od 6.mesice |
- porek (pouze bila cast a pouze v malem mnozstvi 'na ochuceni', ne samostatne, ma moc silnou chut)
- hrasek
- kedluben
- zelene fazolky |
- merunka
- rybiz
- maliny
- (kiwi)
- broskev
- svestka
- boruvky |
Od 8.mesice |
- houby (zampiony)
- chrest
- okurek
- kukurice |
|
Od 12.mesice |
- cekanka
- zeli
- rajcata (mohou vyvolavat alergicke reakce) |
- ananas
- hroznove vino
- jahody
- meloun
- tresne |
|
| Více ... |
| Vložil: Marcela Ant29/1/04Josh24/12/06 dne 26.7.2007 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Příkrmy v praxi | 01 Co pro miminko?? |
|
Dokrm
Pokud dítě prospívá (příbírá, nehubne) výhradně kojíme. Zpravidla do ukončeného 6 měsíce (můžeme i déle, když to dítěti stačí)
Pokud přidáváme dokrm, zvykáme dítě jíst ze lžičky (=pevná, plastová), vždy provádíme stejný rituál. Na vaření používáme převařenou kojeneckou vodu.
6.měsíc -
- masozeleninový příkrm v poledne (vynecháme jedno kojení - my jsme dokojili asi 1/2 hodiny po jídle, o vynechání může být řeč až tak za 2 -3 měsíce)
- začínáme jedním druhem zeleniny, podáváme 3-4 dny. Pokud nenastane alergická reakce - průjem, vyrážka, přidáme po 4 dnech jiný druh (mrkev, brambory, brokolici, cuketa....)
- pokud známe zdroj (nehnojená zahrádka) můžeme vařit, jinak kupujeme konzervičky (jednokomponentní - hipp, hami - první lžička) nevaříme ze zeleniny z hypermarketů - obs. mnoho škodlivých látek pro dítě.
- v nouzi možno použít mraženou zeleninu a z ní vařit (vyrábí se z nerychlených zdrojů na podzim)
- za 14.dní přidáváme 2x týdně maso k zelenině - drůbeží, později i červené (kuře, králík, krůta, telecí, vepř. n . hovězí panenka). Vždy libové, vaříme bez soli.!!!
- 2x týdně 1/2 - 1 natvrdo vařený (10 minut) žloutek (b-vitamin)
- dítě by mělo sníst asi 100g + na pití čaj (dětský, pokud možno neslazený). Nekojíme, z praxe se ale ukazuje, že chce stejně i dokojit
- takže asi takto: zelenina vždy + maso ,žloutek, nic, maso, žloutek, nic, atd.
7. měsíc -
- přidáváme ovocné pyré dopoledne místo jednoho kojení (cca 10,00)
- jablko, banán, hrozny(jen šťávu), hruška, broskev, meruňka, blumy, švestky - vše loupané bez slupky. Možno např. povařit mrkev a jablko ->dět. výživa
- nedoslazujeme, opět podáváme 3-4 dny a sledujeme reakce, pokud nejsou, můžeme nealerg. druhy i mixovat dohromady
- ovoce i zeleninu strouháme jen na skleněném nebo plastovém struhadle (neztrácí se vitamíny
- na pití čaj: - dětský (ovocné, bylinné, granulované - jsou hodně sladké), roibos, fenyklový, nedávat norm. ovocný nebo černý (i ovocný čaj má základ černého čaje. Čaj dáváme po lžičkách nebo z hrníčku, pokud možno ne z lahve s dudlíkem.
- 100% ovocné šťávy - ředit minimálně 1:2 , raději víc (jinak je moc agresivní moč - opruzeniny, používat jak sirup) navíc je to opět zbytečně velká dávka cukru
- minerálku nechat vybublat (odstát) a ředit s převařenou vodou - 1:1 nedávat často - přílišná zátěž pro ledviny
8. měsíc -
přidáváme mléčnou svačinu
- odpoledne (cca 16) - kojení nebo jogurt, večer se dává kaše
- režim: ráno kojení -> ovocná svačina -> masozeleninový oběd -> mléčná svačina -> kaše
- kojím kdykoliv si řekne
- dítě v 8. měsíci musí vypít 800ml tekutin (včetně kojení, polévek , čaje, vody)
- mléčná svačina = kojení nebo jogurt s ovocem, případně samotný, po 1 roce i s müsli atd. Jogurt bílý s živými kulturami (Holandia, Bio od Olmy, Aktivia Bifidus)
- tvaroh - pribináčky apod.s tvarohovým základem nejdříve v 9 měsíci, tvaroh až od 1 roku (problém je, že jsou sladké, dítě si zvykne a už jiné nechce, navíc jsou hodně tučné.) My jsme vůbec nedávali až do roku jen jogurt Holandia
3x týdně do oběda přidat 1/4 lžičky panenského oleje (kvůli vitamínům rozpustným v tucích)
Jakmile má dítě zuby nemixujeme, ale mačkáme nebo strouháme (návyk na tuhou stravu) - my někdy mixujem i teď :o)
9. měsíc
začíná lepek (ale nemusí) - piškoty, chleba, rohlíky, těstoviny (bezvaječné), knedlík
- může i hrášek, pokud zvládne, rajče, okurek, papriku - bez šlupek
- může kukuřičné, rýžové polystyreny (chlebíčky) - už od 6 měsíce - Ondra se tím dávil
- pokud má pupínky na puse (je to od ovoce) - namazat
- v poledne 2 chody - polívka (masový nebo zeleninový vývar) + druhý chod omáčka (s okurkou, česnekem, cibulí, majoránkou, rajskou když snese, koprovou...)+ brambory těstoviny, rýže, maso. knedlík
- omáčky zahusťujeme solamylem nebo majzenou
My jsme měli 2 chody až v roce, do té doby to nechtěl (moc jídla naráz)
10, 11, 12 měsíc - téměř vše
od 1 roku: celer, petržel, - minimálně, pórek (i dřív), vnitřnosti - co nejpozději, dýně (Hokajdo) na podzim
Při průjmu rýžový odvar od Nestle
čištění zubů - jakmile prořežou, tak vodou a prsťáčkovým kartáčkem, pasta a norm. kartáček až po roce
Dítě nesmí do 1 roku:
sůl, cukr (může hroznový - glukopur), vaječný bílek, ryby, citrusové plody (pomeranč, grep, kiwi) |
| Více ... |
| Vložil: Marcela Ant29/1/04Josh24/12/06 dne 25.7.2007 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Doplňky pro šátkování v zimě | 01 Co pro miminko?? |
|
| www.nosenideti.cz Narazila jsem teď na rodince na tip na stránky http://www.nosenideti.cz/ a jsem naprosto nadšená, vůbec jsem netušila, jaké výmysly existují na zimní nošení dětí! Od "dvoušály" přes teplý pytel, do kterého se mimi v šátku nějak (nevím jak?) šoupne až po speciální bundu! Kamarádka tu bundu má a nemůže si jí vynachválit. I ten pytel (babydos nebo jak) je prej dobrej, ten má taky.
|
| Více ... |
| Vložil: kaMyš dne 22.12.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
|
|
| Obleceni na miminko Léto x ZIMA | 01 Co pro miminko?? |
|
| ... + poznámky ze života Marcely ;-) Oblečení
4 kojenecká body (dlouhý rukáv) vel. 58 - 64
4kojenecké body (krátký rukáv) vel. 58 - 64
2 overal na spaní vel. 58 - 64 ( ja potrebovala tak 8 ;) )
4 kojenecký kabátek vel. 58 - 64 ( ja nemela zadny)
2 kojenecká čepička vel. 58 - 64
4 bavlněné (semiš) dupačky vel. 58 - 64 (koupila jsem si hezky overalkya pak kalhoty,kratasy,tricka,svetry dupacky se tu nedelaji)
2 bavlněné dupačky vel. 58 - 64
2 slabé rukavičky proti poškrábání
2 ponožky vel. 10
Oblečení - zima:
2 kojenecká čepička vlněná vel. 58 - 64
2 kojenecký kabátek vlněný vel. 58 - 64 (nemela jsem)
2 bačkůrky na dupačky vlněné (nemela jsem zadne)
2 ponožky vel. 10 - teplé (4 pary ponozek)
1 bunda (bundicku jsem nepouzila byl v kombineze)
1 zateplené kalhotky (ja mela 2)
1 kombinézka ( ja mela 2 kombinezu) |
| Více ... |
| Vložil: SPRÁVCE78 dne 9.8.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Do porodnice?? | 01 Co pro miminko?? |
|
Doklady do porodnice
- těhotenská průkazka + veškeré záznamy týkající se těhotenství
- karta pojištěnce
- OP
- oddací list
- prohlášení pro porodnici (podepsané!!!)
- seznam telefonních čísel, komu budeme volat a psát
- připravit do tašky oblečení na odchod domů
Věci k porodu
Věci přímo k porodu :
MAMINKA: TATÍNEK:
- pití + iontový nápoj - přezuvky
- hudba + kazety - pití
- bonbóny s hroznovým cukrem na vzpružení - svačinku
|
| Více ... |
| Vložil: SPRÁVCE78 dne 9.8.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Věci do PORODNICE pro maminku a miminko | 01 Co pro miminko?? |
|
1 pantofle (protiskluzové)
1 župan
2 ručníky
2 noční košilka – propínací
2 teplé ponožky
2 spodní kalhotky (vyšší)
2 kojící podprsenky
1 bal. vložek do podprsenky
2 ručníky
kalhotky pro šestinedělky – jednorázovky (k dostání v lékárně)
1 svetr, mikina
1 gumový kruh na sezení
kloboučky na kojení
hyg. vložky porodnické (pro šestinedělky)
hygienické potřeby (krém na břicho a prsa, bepathen, třezalkový olej)
Porodnice - MIMČO
1 zavinovačka
1 deka (larisa)
1 kožešinový fusak na dítě
papírová plenka
1 kojenecké body vel. 56
1 dupačky vel. 56
1 kabátek vel. 56
1 vlněný kabátek vel. 56
1 čepička vel. 56
1 vlněná čepička vel. 56
1 vlněné rukavičky
1 vlněné botičky |
| Více ... |
| Vložil: SPRÁVCE78 dne 9.8.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Ostatní věci, doplňky na později, jídlo | 01 Co pro miminko?? |
|
Ostatní:
1 skříňka na věcičky
1 přenosnou sedačku do auta (vajíčko)
1 klokanka
1 hrací deka s hrazdičkou
2 dudlík vel. č. 1
1 řetízek na dudlík
2 ochranný kryt na dudlík
1 prášek na kojenecké oblečení (Lovela, Senza – ruční praní, Ariel – na skvrny)
1 aviváž na kojenecké oblečení
Doplňkové – později:
1 nosní odsávačka
1 hrací deka s hrazdičkou
1 chůvička
1 autosedačka 3-12kg
1 židlička (stoleček) na krmení
1 skákátko
1 chodítko
1 houpačka do dveří
1 chladící kousátko
ochrana el. zásuvek
Jídlo:
3 bryndák látkový
1 bryndák plastový
1 jídelní souprava (lžička, talířek, nekapací hrníček)
|
| Více ... |
| Vložil: SPRÁVCE78 dne 9.8.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
| Na spaní, do kočárku ... | 01 Co pro miminko?? |
|
Kočárek:
1 kočárek
1 taška ke kočárku
1 plymo do kočárku (peřinka + polštářek)
1 kožešinový fusak na dítě
1 larisa (75 x 100)
1 pláštěnka
1 síťka na hmyz
Spaní:
1 postýlka
1 madrace do postýlky
2 prostěradlo
2 povlečení
1 peřinka + polštářek (polštářek jen na parádu)
1 mantynel do postýlky
1 nebesa
1 rychlozavinovačka
2 bavlněná zavinovačka
1 saténová zavinovačka
1 vložka do zavinovačky
1 pytel na spaní vel. 78
1 kolotoč nad postýlku
|
| Více ... |
| Vložil: SPRÁVCE78 dne 9.8.2006 | | Bez komentářů | Přidej komentář | |
|
|
Články 1 až 10 z 15 [Dalších 5 >>] |
|
