| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Deprese

Získejte Quercetti Fantacolor!

Hrajte o mozaiku Quercetti Fantacolor Junior Basic, která je držitelkou ocenění Správná hračka a Hračka roku.

  (?)
 Názory 110 z 17506  [Dalších 17496 >>]
oranžová 151215
2.12.2017 12:21:24
mám to stejně.
Bohužel už 8 let. Nevím, jestli je to AD, nebo PPP, která jim předcházela.
Teď už nejsem hubená, jím, ale nezasytím se nikdy.
Je to tragické, neboť to není bez následků. Moje váha je nyní o 10 kg více, než bývala v době plného psychického zdraví.
Je mi z toho smutno.
Kate_e 154903
22.11.2017 18:18:23
Zdravím!:-) To je většinou časté, že antidepresiva zvyšují chuť k jídlo a ovlivňují v mozku ty centra - "části", které jsou zodpovědné za pocit hladu. :-( Zkus postupně snižovat dávky těch nezdravých jídel, je to jen o zvyku. Popřípadě bych to probrala s výživovým poradcem, aby Ti kdyžtak sestavil jídleníček na míru. Ono když budeš mít vyvážený jídelníček, tak Ti nebude nic chybět, takže bys neměla mít nějak extra velké chutě. A pohyb určitě také není na škodu. Když budeš mít chuť na něco sladkého, radši si jdi zacvičit a ono to pak přejde ;-) Čím méně budeš mít tyhle nezdravá jídla, tím víc se pak na ně budeš těšit ;-) Držím palce!
Pam-pela 97353
17.11.2017 23:51:43
~x~
Líza 17721
17.11.2017 9:35:52
Nedočetla jsem všechno, tak nevím, jestli to už nepadlo, ale máš vyšetřenou štítnou žlázu? Ne že by sertralin tohle nemohl udělat, ale úplně typické to není. Navíc od léta 15 kilo je fakt hodně. Jestli ti nikdo nenabíral hormony ŠŽ, nech si je zkontrolovat.
Sirael 154677
16.11.2017 14:24:26
Možná trochu od tématu, ale přece jen to tady napíšu, kdo četl mé téma. Před dvěma měsíci jsem tady založila téma a byla jsem dost na dně.

Po dvou měsících je má situace naprosto odlišná.
Nevěřila bych, že budu natolik silná, že si pomůžu sama. Asi by to tak mělo i být...
Hodně jsem na sobě pracovala, posilovala svou víru, pomohlo mi zaměstnat hodně mozek.

Výsledkem je, že jsem se včera byla dohodnout na ukončení své práce, ve které se mi to tak sypalo.
Vyhrála jsem dvě výběrová řízení na služební místa, na jedno místo od ledna nastupuji.
Vyřešila jsem si částečně své zdravotní potíže, začala docházet na akupunkturu, a musím říct, že mi akupunktura skutečně velmi pomohla už při prvním sezení.
Psychika se mi natolik zlepšila, že jsem sice doma měla antidepresiva na celou tu dobu, ale zvládla jsem to a nezačala je brát.

Vše se mi zlepšilo, od psychiky po fyzično. Bylo to hodně těžké, ale zvládla jsem to.
To přeji také všem, kteří se nacházejí v určitém životním období a rozmýšlejí se, zda brát či nebrat antidepresiva. Opravdu to jde i bez antidepresiv - silou vůle a víry. Hodně sil!~;((



1kulička 119729
15.11.2017 20:54:30
No, ještě je tu možnost, že ti to způsobuje i to nevyspání - nebo zhoršuje. Když mám spánkový deficit, mám chuť s jídlem strašně "prasit" - přesně, jak popisuješ.
To nejde zařídit, aby u dítěte spal někdo jiný (otec třeba?). Oni to chlapi zas tak neprožívaj, ty řvoucí děti....nebo naučit spát....
Taky jsem s tím spánkem mívala problémy a doporučuju moc se neobětovat....
Pam-pela 97353
15.11.2017 20:35:41
Keško, svým způsobem má doktor pravdu...ta "zdravá" hlava je důležitější ~;).
Jinak co se týká tohohle složení stravy - předevčírem jsem byla v ajurvédské poradně, ten pán je tedy Čech, ale prostě udělal mi profil mého tělního systému, jak od narození funguje atd...
Nestačila jsem zírat, a jsem vlastně ráda, že jsem tam šla. Moje stravovací instinkty, co mám odjakživa, jsou prostě správné...můžu i mléko, tučné věci, i bílou mouku....cukr atd...naopak bych neměla jíst studené syrové saláty a žitné věci (to tedy na sobě i cítím).
Prostě postavil na hlavu úplně novodobou teorii zdravé stravy s tím, že každé tělo podle svého typu potřebuje správné palivo, aby bylo přiměřené, zdravé a plné energie.
Už během těch dvou dnů se cítím jinak, zmizela únava a nafouklé břicho...a přitom jím "nezdravěji", než předtím.
S váhou teda teprve uvidím...
Prostě mám určité doporučení, co jíst, pár věcí, co fakt nejíst, ale to je pár věcí,. bez kterých se obejdu, nepotřebuju je.
A KDY je mám jíst, ve kterou dobu jsou pro mě nejlepší.

Protože je to tak pro mě přirozené (takhle jsem jídávala) a vlastně nemusím téměř nic měnit, zkusím to.
Rozhodně by mi ale nebylo dobře po salátech, po žitném pečivu, kysaných věcech, tvarohu. oříškách atp...~d~

Takže co třeba hledat vhodnou stravu podle svého typu...je jedno, jak ten typ najíst. Prostě - individuálně. Tělo nechce být týráno hladem ~;), a asi to holt konečně dává najevo.
Ber to prosím s nadsázkou, já s AD nemám žádné vlastní zkušenosti. Spíš jsem se chtěla podělit o novou zkušenost ~:-D

sally 3140
15.11.2017 20:00:01
zkus bílkoviny.... vysadit sacharidy a víc se soustředit na obsah bílkovin... vajíčko k snídani vydrží dýl než cereálie....
margotka78 alias shit-roller 108560
15.11.2017 18:48:17
syn bral kdysi Sertralin a nepřibral. Ale on se teda hodně hýbe. Odmalička sportuje.
Cimbur 64764
15.11.2017 18:47:03
Také bych to od sertralinu neočekávala.
 Názory 110 z 17506  [Dalších 17496 >>]

Komerční sdělení


(C) 1999-2016 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.