Re: relax a zbavení se dlouhodobého stresu

Odstranit příčinu, to je se řekne snadno. Většinou jí těžko může odstranit někdo zvenčí. A i na takové rozhodnutí je potřeba nabrat sílu. Asi každého nabije něco jiného.
Já, když jsem padala na hubu, jsem se odhodlala. Řekla jsem ve firmě, že týden nebudu k mání a že kdyby něco hořelo, tak to prostě bude hořet o týden dýl. A odletěla sama na týden do Tunisu. Mimo sezonu. Nechala jsem doma firmu, rodinu, dala psa na hlídání do spolehlivějších rukou. Týden jsem si četla knížky, koukala na filmy, poslouchala písničky, vyhřívala se na mírném slunci, jedla a spala. Vrátila jsem se nabitá silami a s předsevzetím, že to tak budu dělat každé jaro a každý podzim