Re: Šipka do vody

Mě sourozenci naučili šipku (v mnohem nižším věku) tak, že jsem jim stála na rukách (dlaních)...odrazili mě šikmo nahoru a já pak normálně zajela pod vodu šikmo dolů.

U staršího dítěte bych asi viděla cestu v tom, že nebude padat přímo do vody, ale bude muset nejdřív přeskočit nějakou překážku (skákat šikmo nahoru, ne padat dolů), případně se mu ukáže bod, kam se má dívat "na co skáče". Takhle nás v Sokole učili kotoul letmo, museli jsme se dívat na koš na basket na druhém konci tělocvičny a letět jakoby na něj. Teprve v poslední chvíli (když se natažené ruce dotkly žíněnky) člověk sbalil hlavu a dotočil kotoul. S trampolínou jsme takhle létali několik metrů, bez trampolíny jsem běžně zvládala vzdálenost 1,5 - 2 m.

Jo a ještě je nutné umět zpevnit tělo, udělat ze sebe prkno, aby ve chvíli, kdy jdou dolů ruce a hlava, tak nohy trčely do vzduchu, ne aby padaly současně a táhly dolů i zadek.