| Deja | 
 |
(27.9.2010 11:31:50)
Od pátku jsem začala držet dietu kvůli těhotenské cukrovce. Na diabetologii jdu poprvé až příští týden. Sacharidy se mi daří držet dle doporučení na stránkách těhotenskacukrovka. Začala jsem si to přepočítávat na stránkách Flory na e-kalkulačce. Zajímalo by mne, jak je to s celkovým energetickým příjmem (kolik by měl být minimum), případně s dalšími živinami (bílkoviny). Nerada bych něco zkonila. Díky za odpovědi.
|
| claca+Dominik12/05+Matěj07/10 | 
|
(27.9.2010 11:51:43)
tak to ti už neporadim,to jsem moc neřešila,ale jak jsem začala držet tu dietu,tak jsem šla za týden o 3 kg dolu,což nebylo dobré,tak mě Mudr poradila,ať klidně přidam trochu tuky,tzn,třeba místo kuřecího masa dát vepřovou krkovici,místo kuřecí dušené prsní šunky dát vepřovou nebo místo 30% eidamu dát 40%,nebo jiný trochu tučnější sýr,pak už se mi váha držela a pomalu rostla
|
|
| Káťa,2 kluci | 
|
(27.9.2010 12:04:55)
Odkud jsi? Tohle by měl řešit odborník přímo s Tebou.
Gestační diabetes je specifický případ, když kromě svých nároků řešíš ještě energetické požadavky plodu.
Myslím, že je to spíš otázka na diabetologa, i když pochopitelně i dietolog může mít zkušenosti a znalosti, ten bude ale nejspíš stavět na stabilizovaném diabetu.
Třeba by pomohla Daniela, jestli jsem dobře pochopila, studuje něco na tento způsob.
|
| Deja |
|
(27.9.2010 12:18:29)
Já doufám, že bude, ale chci nějak překlenout ten týden... Jinak jsem z F-M.
|
| Molly. | 
|
(27.9.2010 13:01:23)
Kam ses nakonec rozhodla jít?
Jinak při cukrovce se na kalorie nehledí, pokud máš hlad, můžeš si v té tříhodinové pauze vzít nějakou zeleninu a pak si dát třeba víc masa, sýra, prostě něčeho, co nemá sacharidy, ale zasytí.
|
| Deja |
|
(27.9.2010 13:17:53)
Do té nemocnice, doktorka je tam stejná jak v Sageně a v Sageně by mně taky nevzali dřív - možná o den. Mi nejde o to, že bych měla těch kalorií moc, zatím mi to vychází, že spíš málo  . Čím nízkosacharidovým se to dá prosím nahradit? Je mi jasné, že budu chytřejší až po nějakém glykemickém profilu  .
|
| ..maya.. | 
|
(27.9.2010 13:20:16)
nejde o tuky..ale o sacharidy, sama dietu nedrž, zatím jen vynech ty sacharidy, nebo teda jen omez...
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 13:20:57)
a co je důležité nekupuj nikdy nic s nápisem dia, není vhodné pro těhulky s cukrovkou
|
|
|
| Molly. |
|
(27.9.2010 13:34:19)
Však jsem psala, čím se to dá nahradit - masem, sýrem, zeleninou. Klidně můžeš sníst na posezení celé grilované kuře nebo k jednomu cereálnímu rohlíku dvoucentimetrový "plátek" cihly.
A mrkni do DM, mají tam Alnatura čokolády, hořké a dobré a pak i pro diabetiky - jsou slazené fruktózou. Celá tabulka má snad jenom 30 sacharidů, takže bys, čistě teoreticky, mohla na oběd sežrat dvě 
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 13:38:55)
dia výrobky ale nejsou pro těhotné vhodné
|
| Molly. |
|
(27.9.2010 13:42:07)
Já vím, protože většina z nich obsahuje umělá sladidla. Jak už jsem psala, tahle čokoláda obsahuje fruktózu místo obyčejného cukru a fruktóza se může, je lepší než obyč. cukr.
|
|
|
| Deja |
|
(27.9.2010 14:02:21)
Dvě čokošky na oběd to zní líp než kilo zeleniny .
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 14:31:38)
no to sice ano ale z té čokošky si miminko moc nevezme, kdežto ze zeleniny ano...ale čokošku si klidně dej pokud po ní budeš mít dobré hodnoty, já mohla i ledové kaštany
|
| Deja |
|
(27.9.2010 15:09:09)
|
|
| Molly. |
|
(27.9.2010 15:30:33)
Já jsem mohla od poledne cokoliv...kdyby se OGTT dělal odpoledne, ani by to se mnou nehlo
|
|
|
|
|
|
|
|
| Opatrná | 
|
(27.9.2010 12:41:56)
No, jasně, to by ti měl vše poradit odborník, já si testovala několikrát denně krev a 2x denně moč kvůli nějakým hnusům - na název už si nevzpomenu - který když tam byly, tak to znamenalo, že mám málo energie, že hubnu a štěpím tuky a že ty hnusy jdou k miminku a to je taky špatně 
|
|
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 13:02:19)
taky jsem měla těhu cukrovku a hlídala jsem si cukr glukoměrem, dělala jsem si týdně profil a náhodně třeba na lačno a nebo večer, u mě byl problém rohlík to mi glykemka vyletěla ale když jsem si dala třeba kousek hořké 75%čokošky měla jsem 4,5...za celé těhu jsem měla jen dvakrát 7,2 a jedla jsem skoro pořád stejně jako před těhu, akorát jsem teda zmenšila porce, místo přílohy dala víc čerstvé zeleniny a maso a jedla tmavý chleba a tmavé pečivo, bacha ale některé je jen obarvené...kupovala jsem pečivo v tescu, tam je tmavé fakt tmavé
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 13:03:16)
kdyby jsi byla ochotná jezdit do Ostravy k super paní dr tak ti mohu doporučit
|
| Molly. |
|
(27.9.2010 13:30:32)
Ve Frýdku taky máme super doktory, víš? 
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 13:31:32)
no vím, dělá tam v porodce můj gyndr a moje kamarádka je tam dětská dr
|
| Molly. |
|
(27.9.2010 13:35:18)
Jak se jmenuje tvůj gynekolog? Vyvolávali mě týden, hráblo si do mě snad šest doktorů (a dve sestry), tak jsem jistě měla tu čest
|
|
|
|
|
|
| ..maya.. |
|
(27.9.2010 13:19:20)
ten jídelníček vypadá asi takhle:
na snídani černý chleba-1plátek+šunka+sýr+rajče např
svačinka-ovoce vše ve velikosti jablka, banány mají hodně cukru a hr.víno taky, to jsem v těhu nejedla, zelenina bez omezení
oběd-polívka zeleninová, vývar s těstovinou, maso jekékoliv pokud možno méně tučné+čerstvá zelenina, zel.salát, menší porce těstovin, rýže, brambor, vše obsahuje cukr
svačinka zase bud ovoce, zelenina
večeře chleba, máslo, sýr, šunka, já jedla i activii a hlavně žádné kafe, vše bez cukru, tzn obyčejnou matonku nebo magnesii, čaje bez cukru...ted si v rychlosti ještě nevzpomenu co jsem jedla, můžeš pečené kuře, ryby i řízky ale zase méně brambor protože obal řízku je z mouky a strouhanky=sacharidy...
nejde o dietu ale o hlídání sacharidů, musíš si udržet stálou hladinu cukru v krvi, protože kolísání je pro miminko nebezpečné, kdyby jsi měla cukru hodně bylo by veliké...a neboj, na dietu si zvykneš, já přibrala v těhu jen 4kg a skvěle se mi rodilo...syn měl 4350g a je úplně zdravý-teda moji první kluci měli 3800g byli taky velicí
|
|
| Zara+2 |
|
(27.9.2010 15:38:37)
Dejo, já jsem si vytiskla a pověsila na ledničku toto: http://www.mte.cz/diabeticka-dieta-225-g-sacharidu.htm
Je to tady suprově rozepsané, takže jsem vždycky vybrala z každé kolonky co budu jíst a nic jsem nemusela ani počítat, ze začátku než jsem to zhruba vychytala jsem si chvíli odvažovala množství.
|
|
|
V její náručí
Tauridy – jasný listopadový meteorický rojPraha-východ 
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Archeologický výzkumCheb 
Tauridy – jasný listopadový meteorický roj
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Archeologický výzkum
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)