Melzerin |
|
(16.2.2011 7:42:20) Dobrý den, moc prosím o radu nebo jakýkoliv názor - před 3 týdny jsem měla bouračku v autě(nic se mi nestalo), ale od té doby mě příšerně bolí záda. U ničeho nevydržím, úklid doma trvá max 15.min, dýl to nezvládnu. Měla jsem problémy se zády už dřív, ale ne takovou velkou bolest. Muj doktor řikal, že na to nemam ani cvičit, nechat to v klidu, ale ja jsu zvyklá 2x tydně si ,,zasportovat". Mám sedavé zaměstnání, takže bych se ráda potom rozhýbala, ale nevím, jestli by mi to opravdu spíš neublížilo. Minulý doktor mi zas řekl, že na blest zad mám posilovat bederní svalstvo. Tak teď babo raď, že? Bolí mě pouze pravá polovina zad od lopatky dolů. Co myslíte vy? Nerada bych si zadělala na další problémy
|
Cimbur |
|
(16.2.2011 8:04:00) Určitě bych se nechala poslat na RTG i na vyšetření neurologem nebo ortopedem - a pak na rehabilitační. Přece se nebudeš trápit.
|
|
Adina,kluk 08 | •
|
(16.2.2011 8:47:12) no dle mého názoru si myslím,že by jsi měla být v klidu.v autě jsi měla náraz a záda to odnesla. spíše by jsem zkusila chodit na rehabilitaci nežli cvičit. já jsem měla před 5 lety bouračku,kde jsem měla zlomená žebra a do dneška,když se mení počasí mě to začne bolet.vím,že když mi to všechno srostlo,tak jsem chodila na rehabilitace,vetšinou to byl bazén s vířivkou,dost to pomáhalo.
|
|
Radka | •
|
(16.2.2011 9:27:57) Mě bolesti po bouračce trvaly asi 2 roky (taky se mi nic nestalo), cvičila jsem jednoduché cviky na posilování zad a při cvičení žádné rotační pohyby.
|
|
JiBi* |
|
(16.2.2011 11:44:18) Nic se ti nestalo jen zdánlivě. Nevím, u jakého dr. jsi byla, zda na neurologii..? nebo jen obvodní? Každopádně by to chtělo neurologa, pokud jsi nebyla.
|
|
|