| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti?

 Celkem 74 názorů.
 Ennywan 


Téma: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:06:53)
Syn má 8,5let a jeho norma je 10 hodin spánku denně. Pokud spí třeba jen 9 hodin a je to víckrát po sobě nebo se to párkrát naskládá, tak je celkem pravděpodobné, že u něj vypukne migréna, na které trpí (míň spánku není asi jediná příčina, ale určitě to k tomu přispívá). Jak jsou na tom vaše stejně staré děti? Např. jeho čtyřletý brácha, spí stejně dlouho a stačí mu to.
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:10:24)
Oba naši kluci spí 9 hodin a méně. Mladší si někdy ráno pospí třeba o půl hodiny déle, ale spíš chodí spát nastejno a vstávají také nastejno.
Ať si zvykají, bude hůř.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:11:31)
cairo, no u nás to není o zvykání, jak jsem psala, míň spánku rovná se bolest hlavy nebo migréna
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:14:15)
Já to pochopila. ALe on nebude mít celý život 9h na spánek - leda by byl rentier...
Teď je malej, tak ho dávej spát dřív, buď z toho vyroste anebo bude mít jednou sakra problém.. každodenní migréna nic moc
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:22:36)
Zatím nemá migrému každý den. Ale i tak jsou na můj vkus často.
 dadlenka 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:28:44)
To je jako by si o dovolené vstávala v 6 aby sis zvykala, až zase budeš chodit do práce~a~ jinak 10 hodin je třeba od 8 do 6, mě to přijde jako normální doba~d~
 dadlenka 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:37:23)
Přesně, opravdu na tom neshledávám nic podivného ani nic k řešení, můj syn netrpí na migrény, ale když nemá naspáno je protivný jak pr..l~k~
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:33:51)
dovlená a víkendy jsou trochu něco jiného
Ale pokud jsi dlouhodobě zvyklá spát třeba 9hodin denně, máš pak problém zapojit se do pracovního procesu, kde vstáváš na 6h (a když dojíždíš hodinu se to nasčítá..)
Mluvím za sebe, bývala sem velký spáč a měla jsem velký problém, když sem nastoupila do práce.
Navíc myslím, že na naše děti budou jednou kladny ještě větší nároky než na nás.
Ale jinak pro rýpalky ;-)
každé dítě je jiné.... asi nikdo neřekne kolik průměrně potřebuje dítě spát, každá Ti řekne kolik spí to její a průměr si spočti sama ~5~
 MarkétaP + 4 dcerky 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:37:07)
cairo, léta jsem byla zvyklá spát 9h, teď spávám 6 a taky to dávám, kdyby mě někdo v devíti letech zvykal na méně spaní kvůli tomu, že jednou budu mít děti, kvůli kterým se nevyspím, tak bych to považovala za regulérní týrání.
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:39:28)
~R^ Markéto, přesně! Proč bych měla měla dítě chystat na nějaké možné nároky někdy v budoucnosti ~d~ Až přijdou, tak si na ně bude dítě zvykat ~;) To je skoro jako bych prvňáka nutila učit se denně 2 hodiny povinně, protože se za pár let tak dlouho možná bude muset učit ~d~
 Beruška+J02A07T10 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 14:28:58)
~R^
jj, já nikdy nespala moc, tak max 7h denně už jako dítě, jako dospělá tak 5-6, teď už čtrtým rokem spím tak max 6h denně, ale spíš tak kolem 5 ti a 6měsíců sem nespala už víc jak 1,5h v kuse.. a taky žiju.

Pro mě je optimál a ideál tak aspoŇ 4h v kuse.

Ale kupodivu nejsem nijak vyšťavená, malý se přesunul k nám do postele a tělo si zvyklo..
pak bude horší se po kojo zase naučit spát normálně
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:38:05)
Cairo, jasně, mě těch 10 hodin přišlo dost, vzhledem k tomu mladšímu bráchovi. Ale jak čtu, tak je to celkem časté. Proto jsem diskuzi zakládala, zajímalo mě, jak to mají jiné stejně staré děti. Rozhodně jsem neplánovala mu čas spánku zkrátit. Paradoxně o víkendu, kdy může spát jak dlouho chce, tak se budí dřív a ani těch 10 hodin nedá. No a to se pak naskládají ty hodiny, které mohou přispívat k těm migrénám. Ale to jen spekuluju. Přes týden spí od 21 do 7hodin.
 dadlenka 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:41:26)
Ano to je velmi běžný jev na zabití, přes týden je člověk nemůže dostat z postele a o víkendu jsou v 6 jako hopsinky~t~
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:46:12)
Myslim, že to je akorát, nech ho žít ~6~
Spíš bych řešila ty migrény, ne spánek
migréna v devíti je divná
spát v devíti deset hodin je normální
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:49:51)
cairo-no divná, jak se to vezme. Holt patří k té malé skupupině, která na to trpí. První záchvat měl ve 4,5 letech. Prostě není pravda, že děti nemohou mít migrény. Taky jsem to netušila, dokud jsem se o to nezačala zajímat.
 MarkétaP + 4 dcerky 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:52:39)
Jojo, však taky u dcer sleduju každé jejich "bolí mě hlavička", jestli tuhle rodinnou zátěž náhodou nezdědily :( Zatím ťuk ťuk nic.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:53:33)
Markéto, přeju, ať tuhle rodinnou zátěž nezdědila a neprojeví se.~x~
 MarkétaP + 4 dcerky 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:56:46)
No, zatím dobrý, naposledy se z "bolá me hlavička" vyklubaly vši ~t~ Fak nás nenapadlo, že ji bolí zvenku ~t~
 MarkétaP + 4 dcerky 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:51:24)
Až tak divná bohužel není, je to jedna z typu migrén. Tenhle typ se vyskytuje u mužů i žen stejně pravděpodobně a většinou nastává už v dětství. Pak je typ, který začíná obvykle v pubertě nebo po pubertě, souvisí s hormonálními změnami, a ten je u žen 3x častější než u mužů; u žen často s přechodem vymizí, ten první typ bohužel ne. Mám ve svém okolí takových migreniků několik (dva v rodině, dva kamarády), takže mi to až tak "divné" nepřijde.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:52:14)
cairo a migrénu řešíme-neřešíme asi od jeho třetího záchvatu, takže asi od 5 let. Ale ono na tom fakt moc k řešení není, bohužel. Zkoušíme i alternativu.
 Kahlan+5 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:16:14)
Jitu, skoro 9tilety syn spi vetsinou take od 21 do 7, bohuzel obcas se rano vzbudi uz v 6 a je pak cely den na zabiti:-(
 Rekka 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 13:40:07)
No ja uplne nechapu, proc tazatelka mela u 9ti leteho ditete resit to v kolik bude chodit do prace za treba 15 let ~t~~t~~t~
Kazde dite je jine a ja bych to prizpusobila jeho potrebam a ne tomu, v kolik bude vstavat za 15 let.
Ja mam 4 letaka, ktery spi 11 hodin pres noc a 2-5 hodiny odpoledne a vubec nic neresim. Vzdy to byl spavec, stejne jako jeho 2 lety bratr, tam je to to same. ~6~
 Rekka 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 13:40:54)
2,5 hodiny melo byt :-)
 Inka 
  • 

Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:16:43)
Proč by nemohl spát 9 hodin? To je 22-7, to spím někdy i já.
 *Niki* 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:18:01)
Že jo. Taky si někdy dám i těch 9 hodin, třeba o víkendu :-)

Děti občas spí méně než já. POkud pak nejsou na zabití, ať spí, kolik chtějí :-)
 Pawlla 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:17:07)
Jitu,už jsem to jednou psala,migrény u tak malého dítěte bych řešila s neurologem.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:21:36)
Pawlo, ale my jezdíme na kontroly k neurologovi. Co myslíš, že jako s tím můžou dělat? Analgetika si můžem koupit i bez receptu. Tyto rady fakt miluju.
 Pawlla 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:26:26)
Tak v tom případě promiň,myslela jsem,že se ptáš na radu.Takže Ti ani nebudu vysvětlovat,jaký je rozdíl mezi analgetikami,které si koupíš v lékárně a prášky přímo na migrému nebo na prevenci.Já migrénu znám,je to mimořádně hnusná záležitost,proto jsem to psala,9 let je ještě docela málo,aby měl pravidelně migrénu,ale zařiď se jak chceš.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:29:07)
Pawlo, přečti si něco o migrénách u dětí, jo? Díky. Nechtěla jsem radu ohledně migrén, přečti si jak se jmenuje téma.
 Pawlla 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:44:52)
Já jsem téma četla,dokonce celé,takže i to,že délka spánku u vás s migrénami souvisí,ale neboj na Tvá témata už reagovat nebudu,nejsem zvědavá na to,abys na mě vyjížděla,jen proto,že se Ti snažím poradit,takže se měj..
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:50:28)
Pawlo sorry, ale o to vyjíždění sis sama řekla, já jsem fakt nežádala o radu ohledně migrén.
 Markéta, kluci 9 a 2 
  • 

Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:07:16)
Syn 9 let spí každý den cca 9 - 10 hodin.

Jinak o migrénách jsi v příspěvku psala, připadá mi logické, že na to někdo zareaguje. Ach jo, to je problém internetových diskusí, nedovedu si představit,že bys v normální debatě na radu ohledně migrény reagovala stylem dej mi pokoj, na to jsem se neptala.
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:12:08)
hahaha , to máš fuk ~j~
já reagovala odpovědí ohledně mých dětí + dovětek, že dobře pro ně a pustili se do mne jako vosy, v normální debatě by si to taky nedovolili, jeliož by dovětek vypadl z kontextu (tady se mu holt klade větší důraz než odpovědi)
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:17:47)
Markéto, ano zmínila jsem migrény, ale dotaz zněl úplně jinak, takže mi to tak logické nepřijde. ~d~
 Lendul* 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:24:39)
Moje ségra měla diagnostikované migrény před pátým rokem - veeeelmi dlouhodobě užívala homeopatika, díky kterým ty bolesti hlavy doprovázené zvracením přešly, jediné co zbylo, že je osvobozena od tělocviku, protože otřesy tomu nedělají dobře a je stále sledována neurology. Oni vědí, co dělají, zvlášť, když Jitu píše, že jsou v jejich péči.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:27:48)
Lendul, taky řešíme s homeoptatem, zhoršilo se mu to až teď od prosince, před tím měl třeba 4 migrény za rok. Jedeme na kontrolu, takže ty častější ataky budem probírat a zeptám se i na tu krční páteř, taky mě to napadlo.
 Lendul* 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:20:06)
Já sice nemám tak staré děti, ale zároveň mi přijde tvůj syn pořád dost malý na to, aby mu měla být nějak omezena doba spánku nebo aby si na něco zvykal. Ať spí to, co potřebuje, podle mě se věkem ta potřeba sníží. Fakt bych ho nechala být.
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:21:03)
Jitu, neřešila bych to a nechala bych kluka vyspat- nesouhlasím s Cairou - proč by si mělo malé dítě zvykat na něco, co prostě přijde s dalším životem jako životní nutnost ~;)
Každé dítě je přece úplně jiné. Pamatuju, jak každý zíral, že mi starší holka ještě v 6 letech chodila denně spát po obědě na 2 hodiny a spala pak od osmi či devíti hodin do 7 hodin ráno a klidně by spala i dýl! Když spát nešla po obědě, tak odpoledne scénovala a byla fakt nebezpečná sama pro sebe ~7~
Popravdě já jsem taky byla spavý člověk a ještě v sedmnácti letech jsem přišla ze školy a dala si hodinu šlofíka, abych se mohla učit ~;) Práce a děti mě z toho vyléčily ~:-D
Kluk potřebuje spánek, tak mu ho dopřej ~x~
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:23:12)
Ale co se týče migrén, tak ty by měl neurolog řešit. Třeba může být původ i v krční páteři ~d~ ale ono i nevyspání může udělat své. Třeba můj muž když je přetížený v práci, tak se mu taky občas stane, že přijde domů z práce úplně vyřízený a má migrénu jako prase- prospí odpoledne a je mu dobře. Prostě tělo asi začne vysílat signály z přetížení ~d~ Ale u dítěte bych to opravdu taky řešila je-li to opravdu migréna!~x~
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:23:51)
Zerat a řešit jak, u tak malého dítěte?
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:27:38)
Jitu, já Tě nechci strašit ani děsit, ale kamarádky dcerka taky trpěla hodně na migrény, chodila občas i ze školy domů, že ji hrozně bolí hlava... Skončili u neurologa a pak zjistili, že má v hlavě nějaký nádorek (díky Bohu nebyl zhoubný!), který tam tlačil na něco, co migrény způsobovalo. MOje dcera vloni ležela v Brně v dětské nemocnici na dětské krajské jipce a můžu Ti říct, že mi bylo strašně smutno, kolik dětí tam bylo po operacích hlavy - i sestřička mi říkala, že je psycho - jen si dítě postěžuje na bolest hlavy už by ho hnala na patřičné vyšetření, aby něco nezanedbala. Opravdu jsem Tě strašit nechtěla, ale pokud dítě trpí na migrény v 8,5 letech, tak bych trvala na nějakých vyšetřeních - od ortopeda (aby vyloučil, že to třeba není z růstu nebo od páteře) až po třeba CT hlavy ~d~
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:29:56)
Zerat, já se taky obávám něčeho horšího, ale jak jsem psala, vyšetření podstoupil.
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:36:43)
Jitu, já bych se možná zkusila neurologa zeptat, jestli by vás nemohl poslat i na ortopedii. Náš dětský neurolog se např. vůbec nebránil poslat naši dceru i na dětskou ortopedii (z jiných důvodů), tak třeba by ani váš s tím neměl problém ~d~
Ale jak jsem psala, pokud se týče spánku, tach bych malého nechala vyspat.
Osobně mi přijde lepší spavé dítě než nespavé ~;) Jedno nespavé máme teď nad sebou a docela mi začíná vadit jeho režim ~7~ Skoro denně mi budí děti po 9 hodině večerní tím, jak ho nechávají lítat po bytě sem a tam. Díky Bohu, že mám děti spavé ~;)
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:31:34)
Vidím, že k neurologovi chodíte... Tak pak nevím ~d~ Ukázalo by EEG nějaký problém v hlavě třeba kdyby něco někde na něco tlačilo? nejsem dr. a tomuhle fakt nerozumím ~d~
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:33:16)
zerat, netuším, taky nejsem lékař, ale v péči neurologa jsme, tak snad by nic nezanedbal...
 zerat 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:24:05)
Jitu a co vám neurolog dělal za vyšetření? Zjistil nějakou možnou příčinu?
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:25:52)
Běžné vyštření, CT mozku, EEG - právě že se nic nezjistilo, tak jsou bolesti uzavřena jako migrény. A pokud ho netrápí víc jak 3x do měsíce, tak se to u dětí řeší analgetiky, protože léky na prevenci jsou pěkné hnusy...
 MarkétaP + 4 dcerky 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:29:16)
Můj muž je migrenik od dětství (první vzpomínky ze základní školy) a jeho maminka od cca tří let. Poslední dobou se typickým spouštěčem trochu paradoxně okamžik, kdy se po obvykle celotýdenním nedostatku spánku konečně vyspí - tělo začne regenerovat, spusí "opravné procesy" a tím i sterilní zánět v hlavě.

Kluka bych nechala spát, jak potřebuje, pokud mu to pomáhá. Zkoušeli jste triptany? Nevím tady, jestli jsou možné podávat dětem a jestli syn pozná, že se mu blíží záchvat.
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:30:50)
Markéto, nepozná, že se mu blíží záchvat, triptany mi teda pro děti přijdou jako pěkné svinstvo...
 MarkétaP + 4 dcerky 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:33:44)
Jasně, dočetla jsem se i o četnosti, v tom případě je asi optavdu nejlepší prevence vysledovat spouštěče a mít v pohotovosti analgetika. Mimochodem, jaro a podzim jsou pro muže ohledně nejnáročnější období, zvláště krásné sluneční dny na jaře a v babím létě, takže to zkoršení s tím může mít spojitost. On má záchvat cca 1-2x do měsíce, když se mu to spojí třeba s virózou, tak častěji.
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:40:06)
já sem neřekla, že si má zvakat její dítě - mluvla jsem o těch svých
stačí jim spát cca9h i méně, a myslím dobře pro ně...
nechápu třeba rodiče, co dokážou stejně staré dítě jako je Vpojta po rávu budit v 5h a hnát ho na hokejový trénink ~d~

zkus mu pravit denní režim, ať je už po osmé unavený a jde spát, ať se vyspí - říká se, že nejvíc "dává" spánek první 4h a to ještě do půlnoci, asi na tom něco bude
 Jana 
  • 

Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:23:45)
No, nic si z toho nedělej. Moje dcera (7 let) spí 10,5 hodiny denně, když má čas, je schopna dát i víc. Už jsem to řešila i u doktorky, ale zatím se nic nezjistilo.Má větší potřebu spánku od narození. A co Vaše lékařka na ty migrény? Jinak obecně se potřeba spánku s věkem zmenšuje, takže bych se zas tolik nebála, co bude do budoucnosti.
 dadlenka 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:24:44)
Mám skoro devítiletého syna a spí těch 10 hodin v průměru taky, někdy víc aněkdy míň. Mě to přijde jako normální doba~d~
 babiki 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:33:03)
Kazdy ma jinou potrebu spanku, nech ho spat dele. Ja mam taky migrenu kdyz se parkrat nevyspim, chudinka maly.
Syn ma 10 let a chodi spat kolem 9, vstava po seste. Jinak je protivny a bez energie.
 Klára+2M+T 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:54:26)
Každý má svoji potřebu spánku a individuálně se to může velmi lišit. Starší děti jsou nespavci a ve věku, co uvádíš, přespali tak 7-8 hodin. My s manželem tomu spánku taky moc nedáme, takže nám to vyhovovalo a nepovažovali jsme to za výjimečné. Naopak nejmladší syn klidně spí i 10 hodin i teď ve 12, nevyspalý je nervní.
Takže to nejde zobecnit, každý je originál.~;((
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:56:05)
Kláro, jasně, to chápu, jen jsem chtěla vědět, kolik hodin spí jiné stejně staré děti. ~x~
 Myšutka* 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:55:57)
Moje dcerka má 11 a spí 10-11 hodin denně. Krátkodobě snese i kratší spánek,a le po pár dnech ji začnou bolet oči, začne být unavená a chce spát.
Jinak já jsme ještě po svatbě (tj. ve dvaceti) spávala od 21 do 7 a když jsem spala míň, tak jsem byla nepoužitelná. A pokud to bylo častěji za sebou, tak migréna přišla taky.
Teď mám limit 22:00 a pokud není nějaká výjimečná situace, jdu spát. Prostě můj organismus končí, vypíná a IQ klesá na nulu. Vstávám v šest. Když jsem kvůli práci vstávala v půl páté, tak jsem chodila spát už před devátou. Ale samozřejmě, když nestíhám a dodělávám večer, tak vydržím makat i do dvou dorána, jenom to nesmí být dlouhodobá záležitost.
 Hanka 
  • 

Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:25:57)
Myšutko to myslíš vážně? Tolik hodin prospat to je fakt luxus. Jak stíháš svoji práci?
 angrešt 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:31:20)
Myšutko,
já spím od 21:30 do 6:30 ještě dnes a to je mi přes třicet ~t~
Nárazově kratší spánek samozřejmě zvládnu, ale chybí mi to. Když poslouchám své tělo, tak si prostě o těch 9 hodin řekne.
Mám prostě velkou potřebu spánku, no, každý to má jinak. Nejsem žádný Napoleon ~;)

Manžel je taky sedmispáč, mohl by spát půlden. A hlavně u něj poruchy vyspání spouštějí migrény. Fakt hnusné, s aurou a parézami. Ale spouští je ani ne tolik absolutní nedostatek spánku, ale především spánková nevyrovnanost - jeden den spát 5 hodin, druhý den 10 a migréna je takřka jistá. Takže to prostě hlídáme, aby spal denně zhruba podobně dlouho. Což znamená ve všední dny do postele trochu postrkávat a o víkendu zas z postele vystrkávat ~t~
 Jaana2 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 8:59:42)
Jitu asi jak které, syn spí tak 8 - 9 hod, jsem, ráda, když aspoň o víkendu těch 9 ( a to ho honím spát až v deset a spát se mu nechce a ráno je o půl sedmý vzhůru)
ale znám taky klučinu, který ve stejném věku spí když přijde ze školy, tu hoďku.
 *Niki* 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:10:57)
Dopřej mu spánku, kolik potřebuje.
Moje děti potřebují méně, můj 7-letý syn spí max. 9 hodin za den, většinou od 21,30 do 6,30, stejně tak mladší (4,5 letý, ten to tak 2x týdně dohání odpoledním spaním, tak hodinku).

Já potřebuju více spánku, celý život, když spím málo, taky mám sklony k bolesti hlavy a tloustnutí (prostě nevyspalá víc a méně kvalitně jím), i na imunitu neznám nic lepšího, než se pořádně vyspat. Spím těch 8 hodin denně, méně jen krátkodobě. A to i když jsem chodila do práce a vstávala před 6.

Každý máme jinou potřebu spánku, 10 hodin mi nepřijde nic alarmujícího. Ty migrény ano, ale to jistě už řešíš :-)
 Ennywan 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:27:10)
Mono, co Ti přijde alarmujícího na migrénách u dětí? Chápu, že v pořádku to není, ale to žádná chronická nemoc nebo potíž, kterou děti obecně trpí. A že jich není málo.
 Pohádka+Ondra 2/05+Matěj 11/08 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:14:06)
Mě spí 8-9 hodin šestiletý syn už dlouho~Rv~Rv~Rv A mladší 2 roky 4 měsíce spí v noci taky 9 hodin, ale pak ještě tak 1-2 přes den.
 Blanka, syn 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:28:25)
Nechala bych ho spát, jak potřebuje, soudím podle sebe, když spím málo několik dní po sobě = migréna jak hrom...~n~Syn na migrény taky trpí (naštěstí se to s věkem lepší), teď chodí spát později než já (většinou po půlnoci) a vstává v 7 a už mu to zřejmě stačí...O víkendu je teda schopný vstát až k obědu, takže ani změna v délce spánku mu potíže už nevyvolává. Organismus věkem zraje, tak i ta potřeba spánku se mění...A to spal po obědě ještě jako šestileťák...a pokud nespal, byl protivný jak noc...~q~~q~
 Blanče 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 9:44:51)
Moje máti mě nutila spát s tím, že to potřebuji - dělala to o 20 let později mým dětem, takže to není jen hloupá vzpomínka a podle mě mám větší potřebu spánku "naučenou" - a pěkně mě to štve. Takže svým dětem nechávám v tomhle ohledu skoro volný režim - 10. leťák spí od cca 9.30 do 5.30, sednáctiletka chodí spát v 11, vstává stejně a nejstarší je po manželovi - 6 hodin je jeho běžná norma, týden dá i míň. V době, kdy měly děti cca 4 roky nespaly po obědě, krom občasného usnutí dcery. Když je ulapila babička, týrala je v posteli tak dlouho, až třeba po hodině ležení usnuly po O a večer je zas po večerníčku hnala do postele - usínaly o hodinu dýl ale naspaly dohromady třeba o dvě hoďky dýl. Docela věřím tomu, že kdyby v tomto režimu žily trvale jako já, taky by si pohodovou dobu spánku nadstavily.
 caira (Vojta1/03,Mates11/04) 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:09:57)
Tak nějak jsem to myslela. Mám taky vyzkoušeno, že si kluci po noci u babičky ztěžují, že jim zhasla v osm lampičku... a babička si pak chodí ztěžovat mně, jak jsou hrozný, že jí vstávají v šest ~t~ no holt mají normu a ta jim stačí..
A na spánek se dá navyknout.. já jsem vždycky první tři dny po dovolené vyřízená... a mít spánek třeba 9h denně po dobu měsíce, tak už ani makat nejdu

 16.5Salám&Lajka14 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:21:32)
Synovi je osm. Ve všední den chodí spát cca v deset večer a vstává po sedmé, takže 9 hodin. O víkendu sice vstává déle, ale zase jde později spát, takže to těch 9 hodin dá taky.
 Petra, 3 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:37:26)
moje 10 letá dcera má taky normu 10 hod, jinak je unavená, a její mladší sourozenci 3 a 6 let spí taky 10 nebo spíš míň
 Petra, 3 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 10:41:13)
ale od 2 let nespěj po obědě ani jeden, takže to asi taky hraje roli, jestli je dítě schopné odpo na chvíli vypnout
 Tenna /2 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 11:54:11)
Potřeba spánku je individuální. Z mých dětí jedno je spavé, spalo od 2 měsíců celou noc a ještě v první třídě chodilo spát po obědě, druhé je naopak nespavec a stačí mu odjakživa spát méně. Teď je jim právě 9 a 8 let a 9 hodin spánku by dlouhodobě nestačilo žádnému z nich, ani tomu nespavému. Jednorázově to samozřejmě vydrží, ale běžně spí 10 - 11 hodin.
 zahir 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 12:12:39)
Syn 8 let a dcera 4 roky, usínají před 8,budí se kolem 6,někdy dýl.A to dřív chodili spát hned po večerníčku, ale teď zjistili že je animáček.
 ivaxx 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 12:50:51)
Syn (8,5) spí 10 hodin. Spí-li méně, je unavený a protivný.
Dcerce (6) vyhovuje nejvíce 10 - 11 hod v noci + 1-2 přes den. Spí tedy 12-13 hod. Ona je ale opravdu dost extrém. Něco jako kočka ~:-D.
 Beruška+J02A07T10 


Re: Kolik spánku průměrně za den potřebují 8-9leté děti? 

(29.3.2011 14:20:35)
syn 8 let a 9 měsíců
chodí spát tak kolem 21:30 a spí max do 6:30 - to je rovných 9 hodin.
Občas usne i kolem 22 a vstane třeba v šest.. a stačí mu to
má kroužky, sport a chodí hodně ven
 Marťuša,Kryštof 16,Emma 15 


migréna 

(29.3.2011 15:19:29)
Taky si myslím, že počet naspaných hodin je individuální. Syn (9) je spíš ranní ptáče, usíná kolem 21 a v půl 7 už bývá vzhůru, dcera (8) naopak sůvička - ve 22 ještě straší a ráno v půl 8 jí nemůžeme vytáhnout z poslete. Má štěstí, že začínají v půl 9 :-).
Ale k migréně - trpím na ně od puberty (tady asi velká šance pro tvého syna, třeba v pubertě zmizí), střídavě horší/lepší, každopádně velmi nepříjemné. Ale za sebe bych řekla, že migrény mi vždy spouštělo spíš "přespání", když jsem to o víkendu přetáhla a spala výrazně dýl než obvykle, tak to bylo téměř na 100% :-(. Klasické spouštěče - víno, čokoláda, stres, asi u syna ještě nejsou ve zvýšené míře, proto mi ta četnost, jak píšeš přijde zarážející a pro něj vyčerpávající. Máte za sebou vyšetření na neurologii? Když bylo synovi cca 1 rok, propracovala jsem se ke 1-2 záchvatům týdně a docela mě zkoumali. Teď mám antimigrenika a většinou jen pár záchvatů kolem menstruace. Martina

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.