makovypole |
|
(2.5.2011 12:48:18) Po celodenní depce , jsem se fakt rozhodla že se sebou neco udělám... chtěla bych zhubnout, při své výšce 167 mam stale rok po porodu 94kg....stále kojím, proto bych chtela radu JAK NA TO ?
|
Dipsina |
|
(2.5.2011 20:53:09) Lucinko nejlepší recept jak zhubnout je - zdravě jíst malé porce 5 krát denně a cvičit 3 krát týdně aerobní cvičení po hodině a za pár měsíců to máš dole Já furt ujíždím na sladkém, je něco proti tomu ??????? Váha furt stejná 67- 68 , chjooo.
Čarodky nám propršely ale bylo to fajn , snad to děti neodmarodí. bARČO TAK TO JE FAJN ŽE UŽ TO MÁŠ ZA SEBOU A JE TO TEDA K NEVÍŘE tohle jednáná, ale takový je u nás život...
Jalinko jak se máš ?? dlouho jsi tu nebyla ?
Firsty a co kluci, jak to zvládáš chodit do práce a nemoci ?
Milko jak jsi se měla v sobotu ty ?
Zatím ahoj a kdyby jste někdo věděl jak zamezit chutě na sladké tak budu ráda.
|
8.5Yettynkaa12 |
|
(3.5.2011 8:40:03) haha, Dipsi, taky ujíždím na sladkém a taky moc nevím co s tím. jo a vážíme stejně:) víkend byl super, jen jsem se v pátek poněkud víc napila a měla jsem pak pekelnou kocovinu, ale ty zážitky zase stály za to, skvěle jsem si zatančila, tak, jak jindy po mně pes neštěkne, tak tentokrát i štěkl, ba i v množném čísle to můžu napsat, takže sebevědomí mi trochu pookřálo, o tanečníky nebyla nouze. Saturnin v sobotu byl super, děsná sranda.
Sladké - miluju kafe a k tomu něco sladkého. Vždy si řeknu - už ne, vydržím dva dny a stejně třetí den si něco dát musím.
Včera večer jsem se vytočila a snědla pak na zklidnění velkou marcipánovou kouli, co jsem ji měla zamraženou(samotný marcipán).
Vítám Lucinku, vše, jak píše Dipsi. Jen já mám Luci zdravotní handicap s kolenem, že nemůžu nic moc aerobního dělat - myslím aerobic, zumbu....můžu dělat třeba kalanetiku. A ta mne tááák neba!!!
|
|
|
|