| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

STOB kurz - hubnutí

 Celkem 16 názorů.
 gertrude2 


Téma: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 12:56:54)
Dlouho se snažím zhubnout,sice jen 6kg,ale moc se nedaří.Chci se proto přihlásit do STOB kurzu,který se bude konat ve vedlejším městě.Chci se zeptat,než do toho vrazím ty peníze,jestli to někomu pomohlo a jestli díky tomuhle kurzu shodil nějaký to kilčo?
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:15:26)
Kamarádka tam chodila, něco i zhubla. Říkala, že jí nejvíc pomohl ten jídelníček, než by tam měla přečíst nahlas, co sežrala, tak to radši nesnědla. Přiznám se, že tohle je pro mně těžko zkousnutelný, proto jsem do toho zatím nedozrála.
Odpovědět
 adriM+M+N 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:17:27)
Pomaha to, znam lidi co tam zhubli, ale dali to pak zase zpatky. Je to prave o tom ze clovek ma jist zdrave a porad a ne jen v ramci diety...
Spousta lidi ale do toho jde, ze proste potrebuji tu podporu, dohled, nejsou natolik silni aby to zvladli bez ni.
Odpovědět
 gertrude2 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:26:16)
No to bude asi můj problém, potřebuju ten dohled a taky poradit s jídelníčkem,jinak to hubnutí nedám. Takže ty prašule na to asi obětuju.
Odpovědět
 Zita 
  • 

Re: STOB kurz - hubnutí 

(11.3.2012 20:22:47)
Já - za tři měsíce 9,5 Kg. Jenže jsem v té době i otěhotněla a teď nán 21kg nahoře.....
Odpovědět
 Persepolis 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:18:40)
Hodně to pomohlo jedné mojí známe. Ona zhubla snad 40 kg(její vstupní váha byla dost přes metrák)a už několik let se drží.
Odpovědět
 P/L 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:23:32)
ja zhubla s kurzem (3 mesice) 15 kilo (leden az brezen), v lete jsem mela dalsich 15 dole, za dalsi rok dalsich 5 a drzim 5 let vc. tehotenstvi a materske~g~
Odpovědět
 gertrude2 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:24:20)
~R^
Odpovědět
 adriM+M+N 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:25:55)
TAk to je super ~R^
Odpovědět
 Violka1985 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 13:53:40)
V těchto kurzech je hodně motivační to, že jsi tam ve skupině stejně „postižených“, vzájemně se podpoříte, poradíte a taková ta ženská soutěživost je taky dobrým hnacím motorem. I když tedy pokud potřebuješ zhubnout jen 6 kilo, nejspíš tam budeš patřit k nejhubenjším a ostatní si budou říkat, co tam jako ta vyžle dělá. ~t~ Můžeš se tady na Rodině třeba pro začátek přidat i k diskuzím Začínáme hubnout 2011 nebo 2012, to taky může pomoci. Pokud bys potřebovala poradit s jídelníčkem „na dálku“ tak můžu pomoci, na vedlejší činnost dělám právě výživové poradenství. Předem zdůrazňuji, že nejsem dealerem žádných jiných produktů než individuálního jídelníčku a pohybových doporučení! Bohužel se tu o všech poradcích obecně traduje něco jiného a jsme házeni do jednoho pytle ~o~
Odpovědět
 gertrude2 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 14:04:14)
S jídelnčkem bych potřebovala poradit, hlavně s večeřema,to je u mě poblém.
Odpovědět
 Violka1985 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 18:22:12)
Chocho, tak pokud chceš, napiš mi na sebe email, pošlu Ti co a jak potřebuju vědět ~;)
Odpovědět
 gertrude2 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 18:46:39)
madanama@seznam.cz
Odpovědět
 Hadi a spol 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 15:46:56)
Chodila jsem loni, zhubla jsem, pak jsem otěhotněla a teď po roce od ukončení kurzu mám to co jsem měla :-)

Osobně mi pomohlo to postupné najíždění na hubnoucí stravu a hodina cvičení jednou za týden, která je v rámci kurzu. Taky jsem cvičila doma.

Bylo to tak nějak jednodušší
Odpovědět
 Kaja222 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(9.3.2012 17:32:58)
ja zhubla loni diky sebekouchingu STOB 15kg. Drzim a nemam s drzenim vahy problem. Takze ja doporucuju.
Odpovědět
 šiša , kluk 5/05 holka 6/11 


Re: STOB kurz - hubnutí 

(10.3.2012 23:38:53)
Mohla bych prosím ten hubnoucí jídelníček taky . Prosííím. U nás žádnej kurz STOB nebude. MartinaRybnickova@seznam.cz~e~
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.