| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Vysoký cholesterol - dieta

 Celkem 25 názorů.
 Daem 


Téma: Vysoký cholesterol - dieta 

(18.3.2013 19:17:29)
Dneska mi volal doktor a rekl ze z vysledku krevniho testu mi zjistil vysoky cholesterol, jdu k nemu ve stredu a ze si popovidame o jidle.

Ano ma pravdu, ja pribrala a uz citim z eme telo se tomu brani.

Pred 3 tydny jsem zacla chodit cvicit do fitka na elipticky trenazer,spinning a posilovna.

Jen proste nevim jak jist, takze jsme objednana k dietolozce.

Jak Vam pomohla dieta ke snizeni cholesterolu?? Pomuze to??
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:28:27)
napomůže. sterava ovlivňu množství cholesterolu minimálně (pokud nejíš celé dny jen samé cholesterolové bomby. bohužel. chce to brát pravidelně léky.~;)
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:29:31)
OPRAVA:~f~
NEPOMŮŽE. STRAVA OVLIVŇUJE MNOŽSTVÍ....
 zerat 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:32:27)
Štěpánko, to je blbost! Strava ovlivňuje cholesterol hodně.
Ale je pravda, že je rozdíl mezi má-li někdo cholesterol vysoký dědičně (a nemusí to vůbec nic znamenat) a nebo když ho prostě někdo má vysoký.

Já jsem teda neměla cholesterol vysoký, ale jen hraniční - ovšem poté, co jsem vyměnila doma oleje za extra virgin olivový a rýžový - oba jsou velmi přínosné ~;) K tomu snažím se víc vyladit podíl živočišných a rostlinných tuků, tak se mi cholesterol špatný úplně srovnal.

Švagr měl hoodně vysoký cholesterol a poté, co je vegetarián má úplně nádherné výsledky.

Kdyby to co píšeš byla pravda, tak by vegetariánství nebylo v tomhle vůbec přínosné a ono je ~;)
 zerat 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:33:44)
ad srovnání cholesterolu.
Omezit stres, více se pravidelně hýbat... ~d~
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:37:06)
zerat, u geneticky podmíněného vysokého cholesterolu je změna stravy k ničemu. u lidí, kteří jedí pestrou stravu, bez cholesterolových bomb (jak jsem psala) také dieta k ničemu nevede. leda k nedostatku potřebných látek pro metabolismus.
jasně, že 15oti-lilový bůčko - pivní "svalovec" po úpravě stravy zaznamená zlepšení. ale lidi s normálním jídelníčkem a váhou to fakt nezmění.
U tebe změna vedla k cíli asi proto, že jsi jedla cholesterolové bomby a možná jsi měla nadváhu....~d~
 zerat 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:41:29)
Štěpánko, zkusila jsi být vegetariánem? Zkus a uvidíš ~;) Pokud tedy víš 100%, že nejsi genetický příklad.
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:43:34)
já jsem v normě~;) vegetariánem jsme být zkoušela, ale neměla jsem na to nervy - zajišťovat si tolik rostlinných bílkovin bylo nad mé síly, byla jsme pořád unavená. ale už je to dávno, dnes je to možná snažší, že je dostupného i něco jiného než čočka a fazole~;)
 Daem 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:37:11)
U me to neni dedicne. Ale zavinila jsem si to sama. Hodne jsem pribrala a nejedla moc zdrave. Bohuzel to ma nasledky a musim to zmenit a zhubnout deset kilo. Proste citim ze to telo neni moje
 lipoo 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 23:46:24)
jojo,přesně tak!!strava je základ..náš doktor,co se tím zabývá dává půl roku "dietu",zvýšit příjem ryb/ale mořských/,atd,atd...to najdeš na netu-a když to po půl roce neklesne,tak teprve prášky...u diety ještě někdy píše jodid.A samo posílá na sono štítné žlázy...
 Daem 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:39:38)
Byly nalacno
 Raduza 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:35:36)
Záleží jak komu. Jaký jsi měla cholesterol předtím? Při minulé prohlídce?
Mně se paradoxně zdravou stravou zvýšil z necelých 4 na pět.
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:37:53)
jo, to je rpavda - důležité je, k jak velké změně a v jakém časovém období ke změně došlo~d~
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:42:18)
no ale je podstatné, zda jde o "vyžranost" nebo o genetiku. u nás v rodině má nejvyšší cholesterol mezi dospělými člověk, který jediný má normální hmotnost a ne nadváhu. my nadvážní máme cholesterol v normě~d~
 Anni&Annika 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 22:48:38)
no nevim....nikdy jsem netrpela nadvaho a cholesterol mam vysoky....cele roky jim vsechno a cele roky se to nememi....nekde jsem vycetla, ze to ta dieta nijak extra neresi. No nevim, podivam se, jake jsou krome praskum jeste moznosti....
 Anni&Annika 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 22:50:18)
jeste bych teda asi mela podotknout, ze to mame v rodine~d~
 zerat 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:46:32)
Štěpánko, já jsem klesla, vyrovnala při stejné váze = nadváze. Ono totiž ne každý tlustý je zároveň i líný. Já třeba nadváhu mám, ale jsem aktivní až moc - kdo mě zná říká, že jsem "hyperaktivní" v pohybu...
U mě si myslím, že hodně dělal i stres z těhotnění... Ale je pravda, že olivový extra virgin říkají, že je u cholesterolových onemocněních perla. Dr. mi dokonce říkala, že má pacientku - mladičkou, které vůbec chol. neklesal. Pak jí chtěla dát léky a holka, že ji ukecala, že ještě vyzkouší něco co jí radil známý. Pila denně ráno na lačno štamprlku extra virgin olivového a prý po měsíci dr. žasla nad výsledky...
Prostě nemůžeš říct, že zakladatelka nemá držet dietu, protože to nic neovlivní - to nemůžeš vůbec vědět, jestli ovlivní nebo ne ~;)
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:49:28)
zerat, už o tom mluví i lékaři a píší se o tom články - že strava - pokud je "normální" má na výši cholesterolu minimální vliv. ale jasně, že kdo jí jako "prasátko", tak u něj se změnit dietou možná může~d~ a navíc - fakt to vidím na naší rodině. půlka předků - nadváha a cholesterol OK, druhá půlka - štíhlíci s vysokým cholesterolem a srdečními nemocemi. ~d~
 štěpánkaa 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:50:19)
prostě - záleží na příčině vysokého cholesterou, ale tím jsme asi měla začít~d~
 zerat 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:54:16)
Štěpánko, ale vždyť to pořád dokola píšu. Pokud hraje roli dědičná stránka, tak i kdyby ses na hlavu stavěla a je fuk, jestli jsi hubená nebo tlustá.
Může být celoživotně tlustý člověk živý déle než hubený - na tom snad není nic divného - stačí aby člověk dědičně dědil srdeční choroby... ~d~
 zerat 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:42:27)
Jo tohle mi doktor měřil a řekl mi, že kardiovaskulární riziko = 0 ~z~
 Inka 
  • 

Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 19:49:41)
Myslím, že se to moc ovlivnit nedá. Kamarádka je hubená, je doktorka, takže se stravuje správně a stejně má vysoký.
 Martina, 2 kluci 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(18.3.2013 20:20:53)
U nás pomohla manželovi, vyhnul se tak lékům. Mají to dědičné.
Teď naměřili synovi - 9 let hodnotu 7.3, což je hodně...šel do metabolické poradny, tam dostal dietu, celou ji drží sám o sobě už roky, takže jsme jen vynechali mléko - měli jsme od sousedovic krávy, takže dost tučné.
Jinak sádlo, máslo, vepřové, vnitřnosti, tučné sladkosti, lupínky nemáme, on sám je ani nemá rád např. mimo domov.
 KoproFka 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(19.3.2013 0:55:54)
cholesterol jsem já osobně měla vysoký vždycky, když jsem brala antikoncepci~d~
v té době, co byl nejvyšší jsem byla na své nejnižší váze 58kg/173cm a nejedla nic nezdravného

Jakmile jsem atk vysadila, tyto hodnoty se rázem upravily...~5~
 Gora 


Re: Vysoky cholesterol- dieta 

(19.3.2013 8:18:31)
Dieta mně ani pár mým příbuzným nepomohla. Pomohlo nám do jídelníčku zařadit každý den pórek a česnek. A taky mi pomohlo těhotenství. Syn mi ho pěkně zpracoval - podle endokrinoložky.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.