| Anna Veselá |
 |
(11.5.2014 21:53:11)
Už delší čas hledám něco na povzbuzení, máte nějaký přípravek/lék, který byste mohli doporučit? Jsem dlouhodobě fyzicky unavená, nadměrně spavá (což je tedy dost obtěžující), psychicky to taky není zrovna ono, hlavně poslední dobou se cítím dost nízko. Potřebuju nějaký stimulant, abych mohla normálně fungovat a začít zase trochu žít. Existuje něco takového? Cca půlrok beru L-tryptofan, je to sice lepší než drátem do oka, ale úplně ono to taky není, nestačí. Čím se trochu probrat, nabudit? Dejte tip. Díky.
|
| Monika |
|
(11.5.2014 22:04:23)
Nebylo by lepší poradit se s doktorem? Alespoň teda z tvého dotazu mi přišlo, že toužíš po něčem "silnějším" než třeba "velké dávky vitamínu C", příp. nějaké bylinkové čaje ... Aby ses po těch vytoužených "stimulantech" nedostala sice nejdřív výš, ale potom zase ještě mnohem níž ... Jinak velká únava a spavost (pokud tedy nejde objektivně o nedostatek spánku) je myslím typický příznak deprese, takže možná antidepresiva (na předpis lékaře, samozřejmě)?
|
| Anna Veselá |
|
(11.5.2014 22:08:37)
Příznak deprese je spíš nespavost, ne? Jinak AD tedy odmítám, nemyslím že bych na tom byla TAK zle, abych se musela nacpat do nějaké psychiatrické škatulky... Ale máš pravdu, že "velké dávky vitaminu C" taky nebudou to pravé.
|
| janna001 | 
|
(12.5.2014 7:02:46)
I ta velká únava může být příznakem deprese. Nebo psychické vyčerpanosti. Můžeš zkusit bylinky, které mají antidepresivní účinky. Mně pomáhá meduňka nebo kozlík. Meduňku kupuju sypanou, kozlík v tabletkách, prodávají i kapky. Spát je fajn, ale někdy je člověk unavený i po spánku.
|
|
|
|
| Eva + Klárka2/07 | 
|
(11.5.2014 22:16:32)
koupit si magnesium a pak ještě zajít k dr.
|
| Anna Veselá |
|
(11.5.2014 22:21:56)
Magnézium beru od loňského podzimu zároveň s tím tryptofanem, akorát mě nenapadlo ho zmínit... Jinak podle dr jsem naprosto a dokonale zdravá, testy z krve všechny s ukázkovými výsledky.
|
| Chrysantéma | 
|
(11.5.2014 22:50:16)
Spirálo,
můžeš prosím specifikovat,které "všechny testy" máš v pořádu!? Oni obvoďáci většinou nedělají víc než základ...proto se ptám...
|
| Anna Veselá |
|
(11.5.2014 23:10:37)
Předpokládám že právě ten základ, prostě klasický krevní obraz, železo, co já vím, prostě tyhle věci... Podle nich mi nic nechybí, dostala jsem akorát to magnézko na bolení hlavy a konec. Doktorka to brala tím stylem, že jsem mladá, zdravá a v podstatě u ní nemám co dělat.
|
|
|
|
|
| Luppa | 
|
(11.5.2014 22:33:00)
Občas dostanu žen-šen a ten funguje skvěle. Dobře se po něm spí, opravdu tvrdě, člověku ráno netrvá než rozlepí oči, lépe to myslí a člověk se cítí vážně fajn.
|
|
| Persepolis | 
|
(11.5.2014 23:18:26)
Spirálo, po tom všem co si tu psala si myslím, že se u tebe jedná o psychickou vyčerpanost. Byla si v dlouhodobém stresu, nevím, jak si na tom teď, ale je dost možný, že si tělo říká o pořádný odpočinek.
|
| Anna Veselá |
|
(11.5.2014 23:39:22)
Pravda nejsem na tom teď o moc líp, něco se už vyřešilo, něco ještě ne a pořád je toho dost... Nějaký vydatný odpočinek by nebyl od věci, ale to bohužel nehrozí, na to nemám lidi, obávám se. Takže si asi budu muset vystačit jen s tou chemií.
|
|
|
| jentak | •
|
(12.5.2014 11:52:32)
No hlavně si zajdi k lékaři a nech si aspoň vyšetřit štítnou žlázu a třeba hodnoty železa.
|
|
| wildness | •
|
(18.5.2014 17:24:33)
Ahoj,
Já být Tebou začala bych řešit problém komplexně. Zamyslet se zda Tě něco netrápí a zda nejsi vystavena nějakému třeba i skrytému stresu. Vyhodnotit svůj životní styl a snažit se žít zdravě... dostatek pohybu a zdravý životní styl. Sport je taky dobrý při něm se uvolňují endorfiny a hned je lepší nálada.
Já občas mívám podobný problém v zimě a to si zajdu párkrát do solárka a hned mám víc energie. Taky jsou prý dobré plody goji na dodání energie.
Možná by to chtělo zkusit detoxikaci organismu?
Nevím jak bych Ti víc poradila.... řešení asi budeš muset najít sama sebepozorováním.
|
|
|
V její náručí
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)