Defuckto |
|
(23.9.2014 14:18:06) Tloustne se po umělých sladidlech, stejně jako po cukru? Jsou vhodná jako alternativa při hubnoucím režimu?Místo cukru? Myslím z hlediska příjmu kalorií, nikoli z toho hlediska, že je to chemie do těla.
|
Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(23.9.2014 14:19:17) Mám vyzkoušeno, že po stevii se netloustne.
|
Fren |
|
(23.9.2014 14:24:25) ale ještě bohužel taky není úplně prokázáno,že neškodí někde jinde na zdraví.
|
Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(23.9.2014 14:42:28) Ale na to se zakladatelka neptala.
|
|
Jarmilka. |
|
(23.9.2014 16:02:07) Stévie jako taková na 99 % neškodí, zkoumá se škodlivost sledidel z ní, jednak se to mixuje s jinými sladidly a pak aby se toho vyrobily takové tuny vistě bílého prášky, musí se rafinovat a je o zavánět může.
Já ať stévii pěstuju doma a dělám si z ní výluh.
|
Patejl1 |
|
(23.9.2014 16:05:04) To je částečná dezinformace.
Není problém v rafinaci, ale v tom, že ve sladidle je přidán uměle do toho sladkého glykosidu vložen chlor (čímž stoupne sladivost cca 1000x).
Chlor se obecně chová jako radikál, takže celkové nezávadnost sladila je otázkou.
Rostlina jako takové je asi ok.
|
|
Elwing |
|
(23.9.2014 22:26:22) To si nejsem zas tak jista, proste o ni nikdo nic moc nevi. Uvazuje se i o tom, ze je to mutagen.
|
|
|
|
|
Dagap |
|
(23.9.2014 14:24:53) Také vyzkoušena stévie.Jak listy rostliny, tak i prášek ze zdravé vyživy. Krásně se při tom hublo a přitom jsem kafe mohla pít sladké
|
|
. . |
|
(23.9.2014 14:46:03) Kalorií mají umělá sladidla při stejném sladivém efektu rozhodně méně, než cukr (a med apod.). Zda se při snížení kalorického příjmu hubne, to je dle mého již jiná otázka.
|
|
Luc. |
|
(23.9.2014 15:02:18) Netloustne, doporučuji Stévii. Nicméně jen výměna cukru za umělé sladidlo k hubnutí nestačí.
|
|
Patejl1 |
|
(23.9.2014 16:02:57) Jenže také pozor na vedlejší efekt. Po dlouhodobém používání umělého sladila, přestane mozek reagovat na sladkou chuť jak na energetickou bombu, a neposílá tak signál nasycení při konzumaci věcí, které jsou opravdu sladké (dort) a člověk má pak tendenci sníst více.
Můj osobní názor je, že nahrazení v kávě cukru umělým sladidlem je spíš kontraproduktivní, než něco přinášející a to jak z výše jmenovaného důvodu tak i z dalších.
|
|
Anna Veselá |
|
(23.9.2014 18:45:19) Netloustne, ale jsou to svinstva.
|
|
Elwing |
|
(23.9.2014 22:24:19) Prave ze tloustne, bohuzel. Nedokazu vysvetlit presne ten chemicky proces v tele, ale mas potom proste vic hlad.Kdyby si zagooglila, tak urcite neco najdes.
|
|
Isomalt | •
|
(16.3.2015 22:00:40) Ahoj, při redukční dietě bývá doporučovaný isomalt - http://www.isomalt.cz/ Je to sladidlo přírodního původu, má velmi nízký GI, používá se do nízkoenergetických potravin, do džemů, cukrovinek, žvýkaček a čokolád.. Ale i tady je samozřejmě nutné pohlídat si jeho denní příjem.
|
|
|