Lorry+2 |
|
(12.10.2014 17:59:01) Dobré odpoledne, chtěla bych se zeptat těch z vás, které máte zkušenosti. Jak jste poznali hranici mezi stresem, únavou a depresí? Jsou nějaké základní znaky, podle kterých bych to dokázala i sama na sobě rozlišit? Děkuji
|
Kač. ♀ + ♂ |
|
(12.10.2014 18:54:57) Napíšu ti více večer mám s tím docela zkušenost :-(
|
|
Vendy a dve holky |
|
(12.10.2014 20:16:00) Vetsinou mam spojeny vsechny tri veci co popisujes.
|
|
Černá kronika |
|
(12.10.2014 22:00:26) Já bych tam za sebe ještě zahrnulu frustraci.
|
|
Uarda |
|
(13.10.2014 3:54:24) Na obyčejnou únavu pomůže krátkodobý odpočinek, na dlouhodobou únavu je třeba dlouhodobá změna životního režimu. Při depresi chybí chuť na jakýkoliv odpočinek. Nejsem schopná pracovat ani odpočívat. Klinickou depresi posoudí nejlépe lékař.
|
|
Kač. ♀ + ♂ |
|
(13.10.2014 8:55:20) U mě to šlo vše ruku v ruce. Špatný psych stav a z toho únava který se pak přehoupla v aktivní virus podobný tomu co dělá únovový syndrom. Takže jsme rovnou od internisty šla ke cvokaři kde jsme nafásla AD a jak jsme se rovnla tak jsem se zbavoval únavy a vybojoval to s tím virem.
Jinak mi to přišlo divné že jsem unavená představoval jsme si že lidi s depresí nespí ale tak to není každý to má jinak někdo nespí a nědko furt což byl můj případ.
|
|
jentak | •
|
(13.10.2014 14:35:16) - u mně? Po spánku nepřišla úleva, nic mě nebavilo, pořád unavená a nakonec jsem nemohla spát, i když bych nejraději spala pořád. Ale to už byl ten vrchol ledovce. Než jsem to prodělala, nepoznala jsem to, teď to na sobě poznám - tedy že musím zvolnit.
|
|
jentak | •
|
(13.10.2014 14:35:17) - u mně? Po spánku nepřišla úleva, nic mě nebavilo, pořád unavená a nakonec jsem nemohla spát, i když bych nejraději spala pořád. Ale to už byl ten vrchol ledovce. Než jsem to prodělala, nepoznala jsem to, teď to na sobě poznám - tedy že musím zvolnit.
|
|
|