| Kafe | 
 |
(4.2.2015 19:01:03)
Zrovna jsem si četla článek o běhání v těhotenství a nedoporučují tam běhet více jak 7 hodin týdně. Tak si říkám, jaké má někdo štěstí, že může běhat i v těhotenství. Já nemůžu ani popoběhnout na tramvaj, aby mi pak několik hodin nebolel podbřišek. Už i normální jen trošku svižnější chůze vadí. 
|
| Žžena |
|
(4.2.2015 19:07:53)
Systematicky neběhám ani netěhotná, ale na tramvaj a spol. jo. Chodím celej život hodně a velmi svižně, i do schodů, a to mi nevadilo ani ve vysokém stupni těhotenství. Jediný schody, co mi vadily, byly ty dvě patra, co jsem šla z bytu dolů na taxík do porodnice, s kontrakcema po minutě 
|
|
| Monika |
|
(4.2.2015 19:13:24)
Doporučuje se dělat jen ty sporty a vůbec pohyby, na které jsi byla zvyklá před těhotenství a za situace, že ti nezačnou působit potíže. To bude asi individuální.
Je tedy neběhala pro běh, ale do konce 3. měsíce (při 1. a 2. těhotenství) jsem pokračovala ve sportu, který jsem provozovala od dětství, a v rámci toho došlo i na běhání a nic mě nebolelo. Ale víc jsem se zadýchávala a byla víc unavená - což ovšem bylo potom stesjné i při dalších těhotenstvích, kdy už jsem pohyb omezila tak na přecházení s batoletem po okolí ...
|
|
| Cimbur | 
|
(4.2.2015 19:26:25)
Ne, neslo to. Os zacatku to neslo. Jenom jednou jsem se v 35. tydnu rozbehla, kdyz se pes bal bourky a chtel domu. Slo to prekvapive lehce, nebyla jsem tezka, jen 4.5 kg nahoru. Druhy den jsem porodila. Nemyslim, ze to bylo z toho behu, ale telo mi proste behat nedovolilo.
|
|
| Bouřka | 
|
(4.2.2015 19:26:56)
První půlku těhotenství trávím v posteli, druhou s bolavými kyčlemi, nejblíž k běhu mívá tak akorát krátký sprint k záchodové míse. Aktuálně jsem ráda, že se alespon nějak kolíbám.
|
|
| Kopřiva Dvoudomá | 
|
(4.2.2015 19:35:01)
Já jsem běhala při prvním těhotenství (při druhým a třetím už jsem se jen z nevyspání vlekla). A zvládala jsem tak do šestýho měsíce, pak už jsem přece jen radši chodila.
|
|
| Molly. | 
|
(4.2.2015 19:35:55)
Kamarádka běhala do 8. měsíce, pak ji bonzl manžel gynekologovi, tak dostala zákaz, že už to není vhodné. Ale nedělalo jí to problémy. Samozřejmě, kdyby krvácela, křečovala, blila, tak do toho nejde, že. Každý ať dělá to, co mu vyhovuje.
|
|
| Len | 
|
(4.2.2015 19:42:03)
Hm, tak ja ve druhem tehotenstvi ani nepopobehla, citila jsem stahovani delohy uz od osmeho tydne a jakkakoliv aktivita to rozpohybovala, takze i delsi chuze bylo scifi. V prvnim jsem usla jeste den pred zacatkem porodu 12km velmi sviznym tempem, ve druhem uz ve druhem mesici ani 500m vcelku
|
|
| Františka85 | 
|
(4.2.2015 19:51:37)
Běhala jsem v prvním a běhám i teď ve druhém těhotenství.
|
|
| Lenka a zlatíčka | 
|
(4.2.2015 20:21:51)
Běhala jsem pravidelně 3-4x týdně a to ve druhem těhotenství do 25tt a ve třetím do 23tt pak mi to najednou začalo byt nepříjemně a tak jsem přestala. Běh se průběžně zpomaloval a samozřejmě jsem s ním nezacalav těhotenství ani krátce před ním  A taky jsem do té doby pribrala maximálně 3 kila, takže jsem nepocitovala ani zátěž navíc.
Dr. to věděla a neměla nic proti tomu, že určitě sama poznám, kdy přestat 
|
|
|
V její náručí
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)