| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Zádové svaly při hře na smyčce

 Celkem 17 názorů.
 Saamajna 


Téma: Zádové svaly při hře na smyčce 

(3.12.2015 21:46:36)
Jak je vyrobit a udrzet?
Jakym sportem a jak casto je nutno ho provozovat?


K situaci: 9leta dcera prednedavnem presla na dalsi velikost nastroje (viola - z 1/4 na 1/2) a rychle - tak po 2 tydnech - ji zacaly pekelne bolet zada. Poplakavala dokonce poranu, ze nemuze ani vstat...
Loni delala vice ruznych sportu, tak nejak vyvazene - tenis, plavani, lehkou atletiku - vse 1x tydne. Od prazdnin se situace zmenila - chtela vic casu na muziku (navic sbor a klarinet) - takze se sportem krome 2x tydne skolniho skoncila.

Matky jejiho spoluzaka (ten hraje na housle, matka je fitness trenerka) mne a ji vysvetlila, ze musi posilovat zadovy svalstvo a to nejlip plavanim. Zavodnim, jako jeji syn...~d~
A protoze (uz loni) prosla talentovkama, smela zacit trenovat v jeho oddile...
Trening je 3x tydne a`2,5 hodin, chodi zatim jen 2x. Plus od ledna ma zacit zavodit, zhruba 2 vikendy v mesici....~8~
Dcera je z toho cim dal vic nadsena, me omyvaji neb kvuli jejim terminum (2 kazdej den) nestiham skoro nic podnikat s mladsi.

Je to fakt kvuli tem zadovam svalum tak moc nutny???!

Jak to delate Vy, matky/ otcove deti hrajicich na housle ci violu? Tedy presneji CO DELAJI A JAK CASTO ZA SPORT Vase deti?
Odpovědět
 Pavka 
  • 

Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 22:19:10)
Promin, ale dětí je mi líto, to je peklo. Dcera hraje na housle a jednou tydne jezdí na koni. V pohodě, záda jí nebolí.
Odpovědět
 Renda 
  • 

Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 22:20:52)
Dcera hraje taky na violu, od sedmi, teď je jí dvanáct. Záda ji nebolí, chodí plavat, na atletiku a lezeni.
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 22:28:11)
Jak casto/ dlouho?
Odpovědět
 Pavka 
  • 

Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 23:11:30)
Proč je mi jich líto, protože nemají žádný neorganizovaný čas. Čas být sám se sebou. Sám se zabavit a najít si rozptýlení. Třeba jen u knížky.... A argument, ze to deti všechno chtějí samy, ten moc neberu. Jako rodič jsem od toho, abych posoudila kdy je toho opravdu dost. Nemůžou ani v takovém množství dělat to pořádně. Ale je to každého věc. Deti by take chtěly toto a toto, ale učím je odpočívat a aby se umely samy zabavit, bez počítače a tabletů. Ale je to dřina. Kroužky samo maji, nanejvýš dva... Neodsuzuji, jen to posuzují z vlastní zkušenosti vrcholového sportu, a čas na sebe me chyběl. Což jsem pochopila az po 30 ce. Jako mala jsem si ješte přidala ke sportu skauta a parašutismus.... Take jsem to chtěla sama.... Podle toho si myslím, ze by to mel rodič korigovat.
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 22:16:34)
Ne to samy ~t~.
Viola je velka sestra housli, tady se ji rika Bratsche.
Takze stoji a drzi obrovsky a tlusty housle.
Odpovědět
 Mili+2 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 22:11:00)
Proc to plavani musi byt zavodni? Tento trend nechapu, kdyz sport, tak jedine vrcholovy.
Dcera chodi akorat tancovat, a ma dost pohybu venku. Hraje teda na kytaru, to asi zadabtolik nenamaha~d~
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 22:44:20)
Za me zavodni byt nemusi ale to placani ve vode ve sportovnim oddile uz pro ni nebylo efektivni (udelala si tam ten "zlatej odznak" = nejvyssi mozny, v zavodnim oddile maji treba jen na "rozplavani" na zacatek 600m).
A navic ji ten jedinej od sportovniho oddilu moznej termin v bazene kolidoval s terminem sboru (od hudebni skoly, jedinej, ten sbormistr uzasnej a znamej).

Ja jsem k tomu na zacatku prikyvla, protoze to bylo rychle, zdarma (maji zkusebni lhutu jestli smi zustat - uz vi ze smi) a ta matka spoluzaka nabizela velice vtirave dopravu na bazen.
Mmch ted uz vidim, ze jezdim spis ja...~t~
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 4:47:38)
Mili+2 , protože sportovní kroužky v tomhle věku o nikoho jinýho nestojí.......nezávodíš, nechoď.

Kamarádky dcera bude končit s plaváním.....na závodech je na chvostu, družstvo ji nepotřebuje.......v lednu končí.

Kamaráda syn končí s florbalem, měl pár týdnů úraz, našli si náhradu....

prostě prý potřebují, aby se jim ten čas a vynaložené peníze i nějak vrátili.....v dobrým bodování....
Odpovědět
 ivaxx 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(3.12.2015 23:10:16)
Máme doma dva houslisty. Kluk, který má horší držení těla si vždy na bolesti zad při přechodu na větší nástroj stěžoval. Trvalo to zhruba měsíc. Holka si nestěžovala nikdy.

Oba sportují - kluk 3x týdně atletika, k tomu 1x týdně plavání, holka - 2x týdně atletika, 2x týdně tanečky, 1x týdně plavání.

Jsou oba hodně hubení a bez sportu by housle asi nedali.
Odpovědět
 Líza 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 4:45:46)
Kolik hodin denně cvičí, že má po dvou dnech s novým nástrojem bolesti zad?
Dcera houslistka, záda ji nikdy nebolely, 2x týdně trénink kolektivního sportu.
Nebylo by lepší zajít na rehabilitaci?
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 9:20:56)
Po 2 tydnech...:-)

A cvici na violu max 1/2h denne + 3x tydne 45 minut vyuka s ucitelem (to jen ted, kvuli soutezi zacatkem unora, jinak 1x tydne).
Klarinet si jen tak piska podle nalady (ale taky to da nejmin 30 minut denne + 1x tydne vyuka).
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 9:27:02)
~f~

Sem zapomela - jeste 2 orchestry - 60 minut a 120 minut....


Jak to tak po sobe ctu, ma toho cviciciho casu za tyden nemalo...~f~
Odpovědět
 Lída+2 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 4:49:20)
Navštiv ortopeda, pak si tam nech napsat rehabilitace a po tom co dítko uvidí DR na rehabilitaci se dovíš úplně nejvíc......kde a co se děje......pár cvičení ji naučí, srovnají držení těla a bude po bolestech si myslím......
Odpovědět
 bl 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 9:29:25)
Nejlepší řešení je nechodit do plaveckého kroužku, ale jednou týdně vyrazit se starší i mladší na plavečák jako na rodinnou akci. U nás to funguje tak, že děti ví, že pro zdraví svých zad musí uplavat 4 velké bazény a pak si můžou dělat co chtějí. Tohle pravidlo u nás funguje od nepaměti a respektují ho i (nyní již) náctiletí. Ono i tím blbnutím ve vodě si svaly protáhnou a zpevní. A taky nám to utužuje vztahy v rodině. Popravdě nechápu, proč cpou všichni děti pořád někam do kroužků.
Odpovědět
 Monika 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 18:52:12)
Cvičení a pohyb je důležitý určitě, ať už k viole nebo bez ní. Pokud to řešíš jen kvůli nástroji, tak určitě jsi četla rozhovory s dobrými hudebníky (nebo třeba znáš osobně)kteří potvrzují, že dobrá fyzička a posílení svalů kvůli držení těla je důležitá i pro dobrou hru na nástroj. Samozřejmě to plavání ani jiný sport nemusí být závodní. 2,5 hodiny ve vodě by mě teda asi zničilo (myslím jako hlavně rozmočilo :-)), ale možná mají i "suchý trénink"? Na druhé straně, pokud ten trénink trvá tak dlouho, tak mezitím jde určitě stihnout něco s mladší, na to by byl naopak nepraktický třeba jen hodinový trénink, to se nestihne nic kromě chvilky na hřišti nebo nákupu. Na tom závodním plavání bych ji nechala pokud nebo dokud ji to bude bavit a těšit. Jinak bych to nahradila něčím míň časově náročným, můžete přeci cvičit nebo plavat i všichni (cvičit třeba doma u DVD a pod.) ... Ale určitě by se měl někdo podívat, jestli u hraní dodržuje správné postavení a problémy jsou pouze z nezvyku nebo je tam ještě jiná chyba. Taky by bylo dobré ověřit, jestli nemá s páteří něco zásadnějšího ...
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Zadove svaly pri hre na smycce? 

(4.12.2015 21:05:48)
Dekuji vsem za reakce.

A taky s ni pristi tyden dojdu k doktorovi, at mi napise rehabilitaci a tam na ni poradne kouknou.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.