Hanka-1978 |
|
(21.2.2016 20:37:11) Zdravím a chci se zeptat - máte něco, co vám opravdu pomohlo na zlepšení paměti? Studuju při zaměstnání a už toho mám tedy dost, mám pocit, že si pamatuju čím dál méně... a to mě v květnu čeká ukončení studia a nedokážu si představit, jak se budu učit. Zdá se mi, že mám paměť čím dál horší, že dříve mi šlo učení do hlavy lépe a teď už jsem nějak vyflusnutá... Asi je to takový začarovaný kruh - jsem ve stresu z učení a tím hůř si pamatuju. Zabralo vám něco na lepší učení? Lecithin, ginkgo nebo tak něco? Koupila jsem si zatím Brahmi, tak uvidím. Díky za všechny tipy.
|
Gugu | •
|
(21.2.2016 21:22:13) Geriavit
|
|
Pole levandulové |
|
(21.2.2016 21:35:30) Geriavit. Na veku nezalezi.
|
|
Jahala. |
|
(21.2.2016 22:00:20) Tak jsem ve stejné situaci a zajímají mě tedy rady- Já si teda hodlám nechat namluvit státnicové otázky a pouště stále dokola při jakékoliv činnosti i při spánku. Budu se snažit to při poslechu i číst, protože to jsem někde četla jako nejefektivnější spojit sluchový zrakový vjem.
|
|
mrakova |
|
(21.2.2016 22:15:20) Lecytin.
|
|
mrakova |
|
(21.2.2016 22:15:27) Lecytin.
|
|
magrata1 |
|
(21.2.2016 22:18:05) Mně dobře fungovalo ginko. Normálně kapky, ale už to začni brát. A na ponocování nepij kafe, ale maté, to je na pozornost dobré, takže si tím pádem víc pamatuješ.
|
|
|