| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Rok od začátku hubnutí - cíle splněny

 Celkem 21 názorů.
 Evžíček 


Téma: Rok od začátku hubnutí - cíle splněny 

(16.2.2017 6:22:47)
Ahoj,
Jen chci sdílet svoji radost- dneska je to rok, co jsem začal hubnout. Vstup byl na 160 Cm 90 KG, míry 116, 98,118.
Dnes 69 KG, 96, 74, 99

Jsem nadšená a spokojená.... huráááa
Už zase 2x týdně cvičím s trenérem( měla jsem 4 měsíce pauzu),dietu mám už cca 5mešíců udržovací, abych mohla normálně jíst a stejně jsem ještě 5 KG zhubla( takže jím hodně, jen je rámci vhodných potravin) .... tak doufám, že letos sundám ještě posledních 5 KG a budu na váze před dětmi, no i kdyby ne, tak jsem naprosto spokojená.... já jsem tak ráda, že jsem do toho šla
~:-D
 Merylin5 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 6:25:16)
Teda, jsi dobrá, gratuluju~R^~R^~R^~;((
 -Velšice- 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 6:48:19)
~;((
 Modřinka 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 7:02:12)
MOc ti gratuluji, před cca dvaceti lety jsem také hubla, tak vím, jakou vůli to chce. Od té doby si dávám pořádný pozor, abych zase nemusela hubnout. Mám stejnou zkušenost jako ty, že kombinace pohybu a vhodné stravy a psychické pohody dělá divy. A po dvaceti letech a pěti dětech mám nahoře max pět kilo oproti dívčím létům, což při mojí výšce 175cm je fajn. Užívej si svoji krásu~R^
 Evžíček 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 7:07:57)
Teda jak to po sobě čtu, tak píšu nesmysly- zhubla jsem 5 KG posledních od srpna do listopadu, pak už ne- teď jsem znovu začla cvičit
 77kraska 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 7:48:30)
takze 16 kg jsi zhubla od ledna do srpna? a pozdeji dalsich 5 kg?
 Evžíček 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 9:06:34)
Ano, šlo to rychle- já nikdy nehubla a jedla cokoli- při omezení ( sebekoucink STOB ) a cvičení2x týdně s trenérem to fakt letělo dolů....
 Raduza 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 8:01:26)
Mc gratuluji. Jsi dobra! Hlavne vydrz. Ja uz dvacet kilo za zivot zhubla nekolikrat. Drzim palce ~;((
 DaVinci 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 8:10:10)
Velká gratulace ~;((~x~
 Gladya, bývalá dasa, 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 9:06:34)
~g~~R^ gratuluju
 libik 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 9:18:10)
~R^
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 9:59:21)
Gratuluji! Krásný výsledek!
 Slonisko 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 10:24:47)
Moc gratuluju~x~. Já za sebou ještě celý rok nemám, zaínala jsem v dubnu na 73, teď jsem se dostala na 61. Děkuji Slupce~s~ za nakopnutí a podporu~x~. Dobrá zpráva je, že hubnout jde i po čtyřicítce (mě bylo koncem roku 45).
 . . 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 13:31:02)
Není zač, sloni, a hlásím, že hubnout lze i po padesátce ~;)
 Anna Veselá 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 10:36:12)
Evžíčku, gratuluju, super úspěch ~R^
Můžu se zeptat, co pro tebe byl implus s hubnutím začít? Já si totiž vzpomínám, jak jsi mi jednou někde napsala, že nemáš důvod k hubnutí, že jsi sice tlustá, ale spokojená, manželovi se líbíš atd, tak že není důvod to měnit. Proč ta změna názoru tedy?
 Evžíček 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 10:41:58)
Já jsem byla v pohodě a jsem pořád, jen jsem zjistila, že jsem za 2015 přibrala jen tak cca 7 kg, takže by to bylo za chvíli 100 a už bych měla moc velkou velikost oblečení.... to se ni nezdálo ok. Tak jsem zhubla, mám nahoře 40-42( prsa), dole 38-40, pohoda....ale já se mám ráda v každé podobě
 Anna Veselá 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 10:43:57)
To je hezký :-) Jsi prostě dobrá, užívej si tu změnu ~x~
 . . 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 13:29:47)
Gratuluji ~x~
 Fren 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 14:30:06)
no ty jo,seš dobrá~R^~R^~g~~g~

a neláká tě hřešit?
 Evžíček 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 15:51:31)
Já hřeším- ale plánovaně, dnes mi trhali zub( osmičku), tak celý den jím jen zmrzlinu 😀
Jinak si dělám o víkendu den hříchu- a sním , na co mám chuť- ale to je u mne většinou hora rohlíků s máslem, na tom ujíždím...
Smažené, čokoládu- to mne neláká, jsem úchylně závislá na bílém, křupavém pečivu s máslo
 Hanka36 


Re: Rok od začátku hubnutí- cíle splněny 

(16.2.2017 21:06:49)
Moc gratuluju! Jsi úžasná!

Já neumím zhubnout ani 5 kg, nemám na to dost vůle a energie :-(.

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.