Dooly. |
|
(9.4.2017 15:19:20) Spím ráda,často. Teď zrovna si jdu na hodinu dachnout. Moje máti tvrdí že musím mít někde na zádech spínač ze jsem schopná kdykoliv ihned usnout .A kolegyně už konstatovala,že vlastně žije dvakrát dyl než já,neb spí jen 1/2 času. Já potřebuju svých ideálních 12 hodin,aspoň o víkendu.v týdnu 9-10. Ale taky už se mi samozřejmě lo že jsem o spala 23 a to jsem předtím neměla žádný mimoradny výkon apod
|
Martina, 3 synové |
|
(9.4.2017 16:57:51) komu nestaci k vyspani 6 hodin spanku.
To pochopitelně nestačí nikomu, ale mnozí si to namlouvají, protože se rádi cítí nepostradatelně.
|
TaJ |
|
(9.4.2017 17:06:58) Martino, mně to fakt stačí, unavená ani ospalá nejsem a spím tak i když mám volno a nemusím do práce...nepostradatelná se fakt nepotřebuji cítit, večer už nic nedělám, jenom si čtu, pustím si film, koukám na net apod...mohla bych jít klidně spát, nic mi nebrání, ale mně se prostě nechce...když se dá dělat tolik zajímavějších věcí, než spát. Manžel naopak odpadá klidně v devět večer, ale on bývá fakt unavený, není na tom zdravotně úplně dobře, takže ten odpočinek fakt potřebuje, v podstatě po sedmé večer už jede na úsporný režim...já naopak večer ožívám, ale zároveň nemám problém ráno vstávat v 6, vstávám úplně v pohodě, nechodím tu jako mátoha...
|
Martina, 3 synové |
|
(9.4.2017 17:15:06) ráno vstávat v 6,
Vždycky přemýšlím, co se dá ráno v 6 kromě spánku doma dělat. Nikdy mě nic nenapadlo, takže když se náhodou vzbudím, otočím se na druhý bok a pak je najednou 9.
|
TaJ |
|
(9.4.2017 17:27:15) Martino, tak syn je docela taky ranní ptáče, takže když se taky vzbudí brzy, tak si zalezeme k němu a povídáme si, syn si třeba maluje, já se tam natáhnu a koukám do akvárka....nebo když všichni ještě spí, tak miluju v létě si brzy ráno sednout na balkón, koukat do zahrady a popíjet třeba čaj, poslouchat jak vyzpěvují ptáci, po ránu je to všechno takové krásně čerstvé svěží, je ticho, klid...sluníčko... A jinak ve všední dny vstáváme v 6, v 7 obvykle odcházíme na autobus, syn taky nemá problém, pusa mu jede v autobuse už od rána
|
Martina, 3 synové |
|
(9.4.2017 17:31:08) popíjet třeba čaj, poslouchat jak vyzpěvují ptáci, po ránu je to všechno takové krásně čerstvé svěží, je ticho, klid...sluníčko...
Tohle já dělám na konci noční - a je to fajn, ale o volnu se nikdy nedonutím.
|
|
Martina, 3 synové |
|
(9.4.2017 17:41:29) ve 3.45h, cílí si člověk zvykne..
Vstávala jsem 16 let ve 04:40 a nezvykla jsem si. Posledních 10 let vstávám v 05:40 a to už docela jde.
|
|
|
|
Martina, 3 synové |
|
(9.4.2017 17:39:14) odepisují na pracovní emaily ve 3.15
To už jsem se odnaučila, oni to mají někteří zapojené na mobil a pak jim to v noci pípá. Ale to se dá nastavit - odpovídám a emaily klidně čekají na 06:30 a pak spořádaně vyrazí.
|
|
|
|
|