Epepe |
|
(15.10.2017 19:08:42) (Nedobrovolně) jsem zhubla cca 12 kg a na břiše mi zůstala svraštělá kůže - ne, když jsem narovnaná, ale při pohybu. Nikdy mi o zhubnutí nešlo, ale když už se to stalo, jsem ráda, že se tak stalo a nevzhledné břicho mě netěší. Existuje cesta, jak s tím pracovat, kromě operace? Břicho posiluji cca 3x týdně, ale asi to nestačí. Máte s tím někdo zkušenosti?
|
Girili |
|
(15.10.2017 19:25:03) Jak dluhou uz jsi na soucasne hmotnosti? Nestacilo by zatim doplnit treba kolagen a pockat?
|
Cimbur |
|
(15.10.2017 20:30:13) Girili, o kolagenu dnes psala Angrest v diskuzi o nádobí:http://www.rodina.cz/nazor19063217.htm
|
Girili |
|
(15.10.2017 21:57:44) Ty jo, k cemu se tedy ten kolagen prodava? Diky za odkaz.
|
|
|
|
Epepe |
|
(15.10.2017 21:12:58) Zhubla jsem tak cca 10 za asi 4 měsíce. Pak jsem ještě pár přidala.
Je pravda, že kolagen nemám z čeho brát, mám špatnou životosprávu.
|
Cimbur |
|
(15.10.2017 22:02:25) Precti si ten odkaz. Kvalitní bílkovinu jez, ne kolagen.
|
|
|
|