| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Re: Uděláte svíčku?

 Celkem 26 názorů.
 Kudla2 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 15:39:09)
Není mi pravda nad 50, ale sportovec nejsem, vyzkouším a dám vědět. ~;)
Odpovědět
 Kudla2 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 15:40:45)
tak ještě jakžtakž jo, i když to přehoupnutí pravda úplně jednoduchý nebylo a možná byla trochu nakřivo. ~t~
Odpovědět
 Len 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 15:41:38)
50 mi neni, ale jinak jsem zanicena nesportovkyne~t~ Svicku udelam bez problemu, i stojku, nohu strcim za krk a tak dale. Joga k tomu neni potreba. Kazdopadne po te padesatce to muze byt jinak:-)
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 17:32:08)
Sakra, Len, Ty ma štveš čím ďalej tým viac! Najprv sa o Tebe dozviem, že - síce nešportovkyňa - ale si štíhla. Potom že si nielen štíhla, ale i výborne svalovo vybavená. A akoby to nestačilo, ešte si aj super pružná! Ako je to možné, prepána? To máš po rodičoch alebo ako?
Samozrejme že Ti závidím ~j~ ~;((
Odpovědět
 Len 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 17:41:47)
Svynko, ja se obavam, ze je to hypermobilita nekterych kloubu a neni to zrovna nejlepsi, nejzdravejsi dovednost. Navic mam dlouhe nohy, takze si nohu za krk hodim docela snadno, svicku delam od detstvi, protoze mi pomaha na obcasnou bolest zad a je mi ta poloha prijemna. No a je to vse zdedene, geneticke po predcich:-) Ja bych zase chtela mit tvar typu Cindy Crawford a radost z pohybu jako mas Ty~;)
Odpovědět
 magrata1 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 15:52:14)
Je mi 5 let pod 50, od dětství jsem svíčku milovala, bohužel mi teď jde ztuha. Inspirovalas mě, najíždím po dlouhé době na jógu.
Odpovědět
 Marika Letní 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 16:01:19)
Velmi nepravidelně cvičím jógu, tak vím, že svíčka mi dá zabrat a je nakřivo. Nohy za hlavu (propnuté), to se dusím. A to jsem bývala tak pružná ~e~
Odpovědět
 A + 1 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 17:17:16)
Pade mi sice ještě není, ale zato mám nadváhu. Svíčku udělám v pohodě, minulý týden jsem zkoušela asi po 20 letech i stoj na hlavě a napotřetí ho udelela bez opory. Jen mě bolela hlava~:-D zapomněla jsem, že jsem tak těžká~:-D
Odpovědět
 libik 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 18:18:36)
Předpokládala jsem, že v diskusi budou samé ty, co jim to jde~:-D

Já jsem to zkusila a nějak mi ta p-del nejde dostat do vzduchu (dělám to na kanapi, možná je to moc měkký povrch)
Odpovědět
 vertigo 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 20:23:07)
Mně se teda "teprve" blíží 40, ale svíčku už neudělám dlouho, jelikož mi nejde nadhodit ten zadek (jo, mám nadváhu).
Odpovědět
 wer 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 18:22:40)
Jo. Musím si teda podepřít záda rukama,tak nevím jestli se to počítá~;)
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 19:25:46)
Už ne, dusím se vlastníma prsama~t~
Odpovědět
 Bouřka 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 20:28:36)
Uff, tak dobrý, ještě ji udělám~t~. Ale dřív jsem jí teda dávala levou zadní, teď už to chtělo trochu námahy a ten špek teda poněkud překáží ~n~. Nesportovní, obézní, fyzicky sesypaná, hypermobilní skoročtyřicítka.
Odpovědět
 maceška 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 20:28:52)
Hm, dotaz mě inspiroval, hned jsem to šla vyzkoušet - zatím to pořád ještě jde celkem dobře :-) Splňuji podmínku "nad 50"
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 20:40:58)
Neudělám, nezvednu ten těžkej zadek. Nohu za krk a podobně dám, ale to je tím, že jsem hypermobilní.
Odpovědět
 Slonisko 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 20:49:25)
Do 50 mi ještě necelé čtyři roky chybí, svíčku udělám, co nezvládnu je klik (ani jeden) když se o něj pokusím spadnu na nos~k~.
Odpovědět
 Firenza 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 20:49:32)
....udělám, ale není to moc hezký pohled...R
tu lehkost nějak odval čas ( říkám jako bývalá gymnastka ~t~)
Odpovědět
 Zasjaj. 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 21:00:19)
Madelaine, presne! Nekdy kolem Vanoc nekde na joze nebo vinase ci kde doslo na svicku, to jsem nezkousela snad od zakladky a to zdeseni! Ja ten podvozek nemohla vytahnout nahoru! A to mi to v destvi vubec neprislo, jsem to delavala furt, bylo mi to prijemny. A pak holubicka, to jsem jako holka ani nepovazovala za cvik, zvednout nohu! ~a~~t~
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 21:32:24)
Zajímavá otázka!
Naposledy jsem ji dělala snad někdy v dětství :-)
A jo, udělám, kupodivu pohodlně.
Sportovkyně nejsem, ale také ještě nemám pres 50.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 21:46:23)
Tak já jogu necvičím, ale běžně se všelijak protahuji, protože je mi to příjemné a také proti bolesti zad.
Odpovědět
 Len 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 21:53:46)
Ropucho, take jsem protahovac. Rano v posteli dam protahovaci petiminutovku, bez toho jsem cely den hodne ztuhla. A pak prubezne behem dne, i tu svicku delam denne, zadum se to hodne libi:-)
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 22:09:01)
Len, tak svíčku mě nějak nikdy nenapadlo dělat, ale jinak přesně, ráno pár minut cvičím a po akcích typu cyklistický výlet si také protáhnu nohy a záda.
Takže nějakou pružnost si tím možná udržuji.
Odpovědět
 Martina, 2 kluci 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 22:33:06)
Udělám, protože léta cvičím jógu. Jen ji nikdy nedělám jen tak na podložce, ale stelu si velmi pečlivě obdélník se dvou složených dek pod ramen a lokty, hlavu dám až za obdélník tak, aby lopatky, ramena a lokty zůstaly na dece. Pak je to pro mě (krční páteř)bezpečné a libovolně dlouho si užiju. Pokud se cítím slabší, dám si na lokty popruh, který je udrží. Největší práce je dostat zadek za hlavu a nepoužít švih (použiju ho, jinak nemám šanci).
Věková kategorie 50-2 :-)
Odpovědět
 anemon 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 23:22:05)
Ano, ale roky (nepravidelně) jóguju. Neumím stát na hlavě, a když se mi to omylem povede, bolí mě pak krutě hlava.
Odpovědět
 sally 


Re: Uděláte svíčku? 

(22.4.2018 23:52:14)
jsem těsně pod padesát, svíčku udělám bez problémů... neudělám věci jako most (plotýnky), turecký sed (blbá kyčel) a stoj na hlavě (blbá krční páteř).
Ale kdykoliv jsem schopná udělat vránu - z nějakého důvodu mi tahle póza sedí a vyhovuje (a používám jí právě na ty bolavý záda, co na ně Len dělá svíčku :-))
Odpovědět
 susu. 


Re: Uděláte svíčku? 

(23.4.2018 12:23:52)
Ne, bohužel, nenadzvednu prdel. A to jsem uměla všechno, stoj o hlavě i o rukou, svíčku, výmik, hvězdu,... Klik udělám pořád, ten mi přijde snadný. Je mi 49.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.