| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Domácí posilovací mini stroje

 Celkem 14 názorů.
 Epepe 


Téma: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 16:28:12)
Máte dobrou zkušenost s nějakým domácím posilováním strojem? Máme malý byt, takže v úvahu připadá ministepper, posilovač břišních svalů, multifunkční hrazda, posilovací vak, guma ... jde mi o to, jestli něco používáte pravidelně a nepráší se na to. Z důvodu vážnější nemoci budu muset být tři týdny doma a už teď se mi děla špatně z toho, že se budu jen válet.
Odpovědět
 Červená malina 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 16:52:19)
Doma mám orbitrek, ale ten teda není zrovna malý. Pokud máš málo místa, kup si cvičící podložku a cvič bez přístrojů, jen s vlastní vahou.
Odpovědět
 veverkaa 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 17:05:11)
Souhlasím s vámi oběma. Posilovač břišních svalů, jestli je to taková ta věc, jak se na tom jen leží a dělají se na tom něco jako sedy lehy, je pěkná blbost a navíc nebezpečná. Radši bych si fakt koupila podložku na cvičení a činky. Nic jiného nemá smysl. Na cvičení jinak nic nepoužívám. Měla jsem gymbalon, gumu i ministeper. Nebavilo mě to s tím. Teď mám eliptical.
Odpovědět
 zerat 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 17:52:11)
Veverko, v čem je posilovač břicha nebezpečný?
Odpovědět
 Simeona+3 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 18:56:47)
Souhlasím s holkama, podložka stačí, zbytek ti bude jen zabírat místo...
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 19:26:46)
Kúp si bosu (podľa možnosti originál). Nič lepšie som v živote nemala a že som už toho skúsila ~;)
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 19:28:57)
Na ministepperu som vydržala ani nie minútu, dlhšie som nemala nervy. Na túto nudnú vec už v živote nevleziem.
Odpovědět
 DaVinci 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 19:42:04)
Cvičím se dvěma lahvema vody místo činek ~:-D
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 20:34:31)
Teraz čítam, že potrebuješ pohybom vyplniť len 3 týždne. Tak v tom prípade by som si kúpila niečo, čo mi nezaberie žiadne miesto a ani moc financií. Takže z toho mi vychádzajú maxim. tak gumy. Spoj aeróbnu aktivitu (tanec?) s posilovaním a bude to super.
Odpovědět
 Monika 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 21:53:34)
V případě vážnější nemoci bych "posilovací plány" raději konzultovala s lékařem. Možná by bylo lepší být trochu víc v klidu a ne zrovna systematicky posilovat ... Nechceš si raději naplánovat nějaká relaxační cvičení, možná trochu jógy, studium jazyků, četbu atd....?
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(18.1.2019 6:25:51)
"Nechceš si raději naplánovat nějaká relaxační cvičení, možná trochu jógy, studium jazyků, četbu atd"

Presne toto mi napadlo, že počas tých 3 týždňov by som si užila tieto veci (na kt. inak nie je čas)
Odpovědět
 libik 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 22:49:41)
Můj přítel má v bytě malou posilovnu, takže si asi 3x za 5 let zavesluje na trenažéru~t~

Mám zkušenost, že domácí přístroje využívají maximálně lidi ze zdravotních důvodů, já vlastním orbitrek, který bych ti klidně dala, dost mi překáží:-)
Odpovědět
 Buřt 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(17.1.2019 23:13:59)
Doporucuju TRX. Hodne efektivni trenink.
Odpovědět
 kysnutá knedla 


Re: Domácí posilovací mini stroje 

(18.1.2019 6:26:46)
TRX - áno, ďalšia super vec. Efektívna a nezaberie takmer žiadny priestor. Moja milovaná dvojka - Bosu a TRX
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.