| Velšice | 
 |
(24.4.2019 13:58:16)
Včera jsme to řešili s manželem. Večer co večer se do mě pustí zima, i když je tu 24 stupňů. Mám kalhoty, triko s dlouhým, mikinu a ještě deku. Vím, že je to únavou, ale proč to? A máte to taky tak? Ráno naopak vyrazím v šesti stupních v tříčtvrťákách a tričku..
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(24.4.2019 14:03:01)
Proč nevím, ale taky je mi zima, když jsem ospalá.
|
|
| TaJ | 
|
(24.4.2019 14:11:28)
Možná je je to proto, že tělo při únavě tu energii posílá jinam, aby fungovalo a už jí nemá dost na zahřátí? Nevím...taky je mi chladněji, když jsem unavená, ale zase ne tolik, máme doma max 22-23 a sedím tu i večer v tričku s krátkým rukávem, tenkých kalhotách a bez ponožek, když se chci zahřát, tak si chvilku sednu k topení a opřu si o něj záda  . Ráno teda vyrážím ve svetříku, tenké bundě a s lehkým šátkem na krku, syn si dneska ráno bral i tenkou čepici, foukal docela nepříjemně studený vítr i když podle teploměru bylo kolem 10...ale on je odjakživa citlivý na chladno na hlavu a krk, nesnáší, když mu na ně táhne...
|
|
| Stáňa * | 
|
(24.4.2019 14:12:13)
Mám to taky tak.
Navíc v kuchyni, kde jsem nejvíc, i večer na compu, máme cca 21 stupňů a sedím tam v mikině. Když tam sedím během dne, tak mi zima není.
|
|
| Len | 
|
(24.4.2019 14:20:29)
No, ja prisla na to, ze me skutecne hral tuk Loni mi nikdy nebyla zima, letos jsem porad zmrzla. Ale unava a nervy maji take svuj podil.
|
| Ráchel, 3 děti | 
|
(24.4.2019 19:19:36)
no nevím, já jsem tlustá a zima je mi děsná, tím to nebude 
|
|
|
| Koníček mořský | 
|
(24.4.2019 14:28:39)
A není to spíš tím, že sedíš ? Já když doma večer sedím, tak je mi skoro vždycky zima - takže se pořádně oblíkám a někdy chodím akumulovat k radiátoru. Taky mi přijde, že je to spíš o určité psychické nabuzenosti či útlumu. Někdy si tu zimu a následné zahřívání vyloženě hýčkám a užívám..
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(24.4.2019 14:31:40)
tělo šetří energii a neplýtvá na zahřátí
když jsem unavená, je mi zima a mám chutě na divné věci, co jinak nejím... nejčastěji na chlebíček s bramborovým salátem, šunkou, vejcem a kyselou okurkou nebo na šlehačkový (máslový) dort..
|
| Velšice |
|
(24.4.2019 14:41:14)
Rose, je pravda, ze vecer mam casto chut na hořkou cokoladu Tim sezenim to asi taky bude, i kdyz usedam az kolem pul devate.
|
| TaJ |
|
(24.4.2019 15:21:56)
Velšice, hořká čokoláda je můj spolehlivý dobíječ energie, dám klidně půl tabulky najednou, občas i víc
|
| Velšice |
|
(24.4.2019 16:29:55)
 TaJ, to ja si dam 3x tydne dva ctverecky 78% Ja se musim stale hlidat.
|
| TaJ |
|
(24.4.2019 17:51:02)
Velšice, to nevím, jestli bych zvládla, dát si dva čtverečky a víc ne...já už jsem normálně závislák, manžel se občas směje, že to mám jak chleba
|
| Velšice |
|
(24.4.2019 17:54:20)
To manzela chapu
|
| TaJ |
|
(24.4.2019 18:04:46)
Velšice, ale tak zase to je jedna z mála mých neřestí...já prakticky vůbec nepiju alkohol, kafe tak jednou dvakrát za měsíc, nekouřím...a naštěstí po tom ani nepřibírám...a jím hlavně hořkou, jenom výjimečně, když není po ruce hořká, tak vezmu zavděk kouskem mléčné, ale té už teda rozhodně nemusím mít takové množství, ta už mi tak nechutná, přijde mi přeslazená...ale tak v nouzi, když potřebuju dobít energii, tak jo, no...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Monika |
|
(24.4.2019 14:55:34)
Mám to stejně a mám to i ráno, tedy ve všední dny, kdy musím vstávat o hodně dřív, než bych chtěla. Jsem tedy unavená sice asi jinak než večer, ale zima je mi často ještě větší (Jo a v šesti stupních bych v tříčtvrťákách a tričku nešla nikam ani kdybych předtím spala 12 hodin v kuse )
|
|
| . . |
|
(24.4.2019 14:56:01)
Jak píše TaJ a Rose. Chybí energie na zahřátí. Dá se to popsat přesněji fyziologicky (metabolicky) - kde se co na co přeměňuje, spotřebovává, šetří... ale zhruba tak.
|
|
| Cimbur | 
|
(24.4.2019 15:13:29)
Protože máš vyčerpaný energetický zdroje. Ono záleží na příčině únavy. Může chybět zásoba glykogenu po větší fyzické aktivitě, ale může být i závažnější nedostatek dalších metabolických substrátů při exhausci, i já jsem zažila hypoglykémii při sportu. U kardiaků a lidí s anémií je pocit zimy spojený s nedostatečným prokrvením a neschopností těla vyvinout potřebnou metabolickou aktivitu. Je to komplexní prostě.
|
| Agatha Ch. | 
|
(24.4.2019 16:08:28)
Jj presne tak. Navic se rapidne zpomali metabolismus. Znam to moc dobre. Jsem vetsinou dost horkokrevna, zima mi temer nebyva. Ale po hodne velke namaze se opravdu az rozklepu a potrebuju okamzite klid, nejlepe spat.
|
|
| Stáňa * |
|
(24.4.2019 19:01:23)
Jo, to bude ono. Mám nízký tlak a ještě navíc málo železa (chodím na hematologii, kde mi ho co čtvrt roku měří).
|
| Simča, dcery *1988 a 1997 | 
|
(24.4.2019 21:45:39)
Stáňo - celý život mám málo železa, doktorka mne posílala i na transfůze. A teď si asi tak 2 roky dopřeju tak 1 - 2x do měsíce tatarák a ejhle, doktorka žasne. Na další kontrolu jdu 2. 5., tak si zase o víkendu dám tataráček a věřím, že budou výsledky OK.
|
| Stáňa * |
|
(25.4.2019 21:25:10)
Simčo,
tý jo, to by mě nenapadlo
Jestli se k téhle diskuzi ještě vrátíš, ten tatarák si děláš sama? Nějak odjakživa nemám důvěru v syrové maso.
|
| . . |
|
(25.4.2019 21:32:11)
Nenapadlo? V každý tabulce potravin bohatých na železo je hovězí maso mezi prvními 
Kupuju z českých farmářských chovů rovnou namleté.
|
| . . |
|
(25.4.2019 21:40:29)
Ale teda nestačí to. Trochu se to zlepší, taky se cpu listovou zeleninou, červenou řepou, sušenými meruňkami atd... hodnoty se zvednou, ale popravdě jednodušší a spolehlivější je Sorbifer.
|
|
| Stáňa * |
|
(27.4.2019 13:07:17)
Hovězí maso samozřejmě jím, minimálně 300g týdně, mám dokonce bio, domácí.
Ale myslela jsem to tak, že by mě nenapadlo, že mají dva tataráky měsíčně tak zásadní vliv. Źe by proto, že je syrové?
Sorbifer nemůžu, je mi po něm strašně zle, ale fakt strašně. Mám Martofer (nebo tak nějak) jedna tableta denně.
|
|
|
|
|
|
|
| Fern |
|
(24.4.2019 18:05:19)
Tyjo,topit na 24,tak jsem mrtva - ne tesy zmrzla,ale piclo by me z toho horka.
|
| Velšice |
|
(24.4.2019 18:29:30)
Fern, jsme v podkrovi a posledni dny porad sviti punta. Je to vyhrate z toho...
|
|
|
| Simča, dcery *1988 a 1997 |
|
(24.4.2019 21:42:49)
Také tak reaguji na únavu, ale třeba i na bolest. Mám dost velké neurologické potíže a dlouhodobé bolesti a pořád se klepu zimou. Když mám někdy den, že nemám takové bolesti, hned je mi teplo (byla jsem celý život hodně horkokrevná).
|
|
|
V její náručí
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)