| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?

 Celkem 6 názorů.
 Pájuša 


Téma: Chci začít hubnout, nepřidá se někdo? 

(31.1.2020 4:35:03)
Aktuálně mám 82kg při 170cm, super by bylo dát dolů 10kg.Nechcete někdo taky začít a podpořit se navzájem?
Odpovědět
 Peppa 


Re: chci začít hubnout, nepřidá se někdo? 

(31.1.2020 10:58:50)
Držím palce ~R^
Já 161 cm, 69 kg. Chci taky zhubnout, ale nesmím se na to soustředit. Jak chci moc, tak to prostě nejde. Takže se vážím jen jednou týdně, nesleduju každý deko. Pro mne je nejlepší se začít víc hýbat - to na mne přijde přirozeně na jaře a strava s tím jde ruku v ruce. Už jsem se smířila s tím, že vyzáblina nikdy nebudu, ale bude mi stačit zpevnění a 2-3 kg dolů, přestože ideál by bylo -8. Dle BMI asi ještě víc, ale na BMI já kašlu..
Odpovědět
 Simeona a 3 


Re: chci začít hubnout, nepřidá se někdo? 

(31.1.2020 13:13:49)
Taky jsem od ledna začala, bohužel jsem se postavila po Vánocích na váhu a i když nemám pocit, že bych se o svátcích cpala, asi jsem pila o dost víc než jindy a ono se to nastřádalo.

Cvičím a k tomu hlídám stravu podle Kalorických tabulek, teď jen vydržet nafurt~;), to bývá ten oříšek.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: chci začít hubnout, nepřidá se někdo? 

(31.1.2020 14:08:07)
Teď to holky nepřehánějte, počkejte až po těch epidemiích. 😀
Odpovědět
 Peppa 


Re: chci začít hubnout, nepřidá se někdo? 

(31.1.2020 14:26:59)
Já to rozhodně nepřeháním, já reaguju jen na světlo a teplo, takže někdy v březnu se rozhýbu.. zatím si jen vytipovávám muziku do sluchátek ~2~ Teď zrovna poslouchám Angel od Massive Attack a skoro mám chuť se rozběhnout (utéct) ~t~
Odpovědět
 Simeona a 3 


Re: chci začít hubnout, nepřidá se někdo? 

(31.1.2020 15:11:53)
Cimbur, neboj, fakt nehladovím, na to nehraju. Snažím se ale dostat zpět na cestu racionální stravy- bílkoviny ano, zelenina ano, sacharidy pomalé atd.
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.