švejk |
|
(30.1.2020 10:25:28) Tak po začátku ledna, kdy jsem přibrala na 87, hlásím 82,3kg. Nejím téměř přílohy a pečivo, piju hoooodnněě čajů
|
Slonisko |
|
(2.2.2020 10:17:44) Ramer, to je krásný, já se přiznám že piju ,kromě kafe, většinou černý čaj- A oboje s mlíkem . Teď mě čeká měsíc na služební cestě v USA, minule jsem tam přibrala za týden 3 kila, to si teď rozhodně nechci dovolit.Tak mi držte palce, odjíždím s 69kg rovných, uvidím s čím se vrátím, budu se snažit cvičit a rozumně jíst, tak snad.
|
Evelyn1968,2děti |
|
(2.2.2020 10:23:37) Slonisko, co tam jedí tak kalorickýho ? Zhubnutým gratuluju, já mám 89 kg.
|
Slonisko |
|
(2.2.2020 10:31:52) Evelyn, mám pocit, že všechno. Je fakt, že jsem tam dost pila Colu (a to ji normálně nepiju)- pracovní dobu trávím de facto v hospodě a pití nám nalévali zadarmo, tak budu teď holt pít vodu. A když jsem si někde dala jídlo, tak ty porce byly fakt velký. Teď si říkám, že to musím dělat jinak, a v hotelech bývají fitka a bazény, musím se tam dokopat.
|
Evelyn1968,2děti |
|
(2.2.2020 11:28:55) Aha, Colu má ráda, ale piju jen light, pak že česká kuchyně jde na tloušťku
|
Martule, 2děti |
|
(3.2.2020 11:20:44) Ahoj holky. Krásně rozjetá diskuze, chvilku jsem tu nebyla a je příjemné mít tu co číst. Já jsem teď měla 14 dní dost stresové a náročné a jsem o 2 kila těžší. Za dva týdny jdu na ples, musím zabrat, ať se vlezu do šatů. anianco, vítej Evelyn, přesně za svobodna při 65 kilo jsem si připadala hrozně tlustá teď je to můj cíl. S pitným režimem taky bojuju. Když jsem v terénu, obvykle si sebou žádné tekutiny nevezmu a pak celý den nic nepiju. Když jsem v kanceláři, je to lepší, mám na stole půllitr a popíjím. Obyčejná voda mi nevadí.
|
|
|
Martule, 2děti |
|
(6.2.2020 13:06:38) Copato? Nic nového? Aktuální váha 108 kg.
|
|
|
|
|
|