| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Bolest chodidla

 Celkem 7 názorů.
 K_at 


Téma: Bolest chodidla 

(25.2.2021 22:54:23)
V neděli jsem se po dlouhé době dokopala si zacvičit, kousek chůze a běh, ale pomalu a opatrně. Závěrem jsem začala cítit pravé chodidlo. Ráno jsem pajdala. Nedokážu to nějak definovat, bolí spíš vnější půlka chodila. Při došlapu, od prstů ) malíček,prsten.) Až po kousek kotník až trochu pata. Nic mi nekřuplo, žádná ostrá bolest. Rozleželo se to v pondělí, včera a dnes už lepší....ale dnes v půlce vycházky už se zase ozývalo a teď pajdám. Pocitově je to jako divně namožené. Otok není. Žádné modřiny. Co s tím? Čekat? Nebo čekat průšvih????
Odpovědět
 Jordana 


Re: Bolest chodidla 

(25.2.2021 23:18:37)
Asi nějaké namožené- natažené vazy, šlachy- chodidlová povázka....Přetáhlas to při nezvyklé námaze...Chce ti klid-a chladit- mazat francovkou-a čekat...Tyhle věci většinou vymizí samy....Může to trvat 1-2 dny- někdy i více týdnů....záleží, co jak a kde....Rozhodně bych hned nikam nechodila...myslím k lékaři.;-)
Pokud se to i v klidu bude zhoršovat-pak ano-ale nemyslím si, že to nastane...
Docela mám zkušenosti s přetáhlými svaly, šlachami, vazy- chvíli chodila, kotník, rameno, předloktí, třísla....jakmile se člově nejprve nerozcvičí, neprohřeje- je to hned...
Odpovědět
 Mája+kluci 07, 11 


Re: Bolest chodidla 

(26.2.2021 0:08:47)
Tipuju namoženou plantární fascii (povázka), odpočívej a masíruj, ideálně tlaková masáž, dá se dohledat na netu provádění. Sama to dělám docela často, trochu na namožení plantárky trpím, při větší zátěži, blbých botách, případně, když člověk uhýbá nějakému jinému problému (stačí otlak nebo něco v botě, špatně ostříhaný nehet, kuří oko apod., mírně se změní mechanika pohybu a je to tam)
Držím palce, ať je to brzo pryč! A nepodceŇuj to, při dlouhodobém ignorování se tam udělá zánět, který časem vyústí v patní ostruhu. A to nechceš ~a~:-)
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Bolest chodidla 

(26.2.2021 7:01:23)
Májo, mně to zrovna na tu plantární fascii podle popisu moc nepřipadá. Ale je chudý. Spíš příčná klenba. Ortopeda nebo podiatra by to chtělo. Ale já u sebe teda žádnou bolístku neřeším hned s odborníkem. Výměna obuvi, nějaký almiral gel a šetření je první rada...
Odpovědět
 K_at 


Re: Bolest chodidla 

(26.2.2021 8:00:18)
Moc děkuji. Zdá se mi, že to je přesně od toho, co píše Mája. Protože jediné citlivější místo na tlak a ohmatani je jakoby proti kotníku zespodu. Myslím, že to bylo blbý protažení. Nikam se nepoženu. Určitě se to nehorší. Jenom ta výměna bot je problém, no. Po netu je nekoupím. 😁😁 Děkuji za podporu.
Odpovědět
 neznámá 


Re: Bolest chodidla 

(26.2.2021 8:15:24)
Já jsem se na podobné ptala asi před rokem.
Kolikrát jsem kulhala celé dopoledne.
Pomohla výměna bot. Moje byly snad i kvalitní, ale prostě si nesedly s mojí nohou.
Byly mi doporučené spíše ohebné tenisky, ty já nosit nemůžu, potřebuji pevné boty kvuli kotníkům.
Bolest asi stejná jak popisuješ, včetně toho bodu zespodu proti kotníku.
Odpovědět
 K_at 


Re: Bolest chodidla 

(26.2.2021 12:01:05)
Jo, teď tam mám jakoby zatuhlé lehce oteklé místo. A bolí spíš pata.
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.