Strava kojící matky

Dobry den!Mam na Vas 2 dotazy:1,Pediatr me 2-mesicni dcery,ktera je plne kojena mi zakazal jist:cibuly,cesnek,papriky,rajcata,jahody,kiwi,hroznove vino(uz dve kulicky vina,ktera ja snim mohou pry me dite zabit!),hrusky,kvetak,salam.Ma pravdu?Opravdu nic z toho nemuzu?
2.Mohu se opalovat v solariu,kdyz kojim(nema to vliv na mnozstvi,ci kvalitu mleka?) Dekuji Katka