Jídelníček 18m dítěte

Jeste jednou se na Vas obracim s dotazem v souvislosti s mym dojmem, ze dcera zbytecne moc pribyva. Nevim ale proc, nebot jeji jidelnicek, myslim, neobsahuje nijak energeticky narocna ani tucna ani sladka jidla. Priklad: rano bily netucny jogurt, presnidavka - cerstve ovoce dle sezony, obed - ryze nebo brambory s dusenym kurecim nebo rybim masem a zeleninou / zeleninovou omackou, obcas testoviny, obcas jahly, nekdy zahustena zeleninova polevka, nekdy jen dusena a ochucena zelenina s bramborovou kasi bez masa, kvetakovy mozecek apod., odpoledni svacina 250 ml mleka, vecer - zbytek obeda nebo pul krajice chleba lehce namazaneho pomazankovym maslem nebo rostlinnym maslem s 1 platkem tvrdeho syra (max. 30% tuku) nebo kouskem mozzarely, nebo jen se zeleninou (rajce, redkvicky apod.) nebo s nejakou tvarohovou pomazankou apod.. Nekdy po veceri jeste kousek ovoce a pred spanim 250 ml mleka. JInak pres den pije vodu a jen opravdu vyjimecne dostane neco sladkeho (kousek susenky, musli tycinky apod.). Jednak prosim o zhodnoceni jidelnicku, a jednak se ptam, zda muze pribyvat diky mleku - podavam Nutrilon a jako vsechna ostatni umela mleka je toto velmi tucne. Mela bych prejit na normalni kravske polotucne mleko? Neni na to jeste brzy? Jaka jsou s tim spojena rizika? Nebo prestat davat mleko pred spanim ( a podat jej nekdy behem dne, aby jej vybehala...)? Dcera v roce a pul meri 86 cm a vazi 13,40 kg. Myslim, ze je to zbytecne moc. Jaky je Vas nazor?