Malá prsa po kojení

Dobrý den, mám dost možná malichernou otázku. Stále kojím už téměř roční dítě (moje první). Jsem trošku rozčarovaná při pohledu, co se mi po tom ročním kojení s prsy stalo, myslím s jejich pevností i velikostí, obojí je jaksi "totam". Nechci plastiku ani nic nepřirozeného, plánujeme další děti, které chci kojit a nevěřím, že s plasticky upravenými prsy nejsou potom problémy. Nemáte nějakou jinou radu, např. cvičení a jaké? Na závěr chci ještě dodat, že od porodu hubnu celkově a nechtěně (myslím bez diet atp.). Předem děkuji za jakoukoli pomoc nebo povzbuzení a přeji Vám vše nej.. ve Vaší práci.